睡眠障害が高血圧の発症につながる
最後に見直したもの： 23.04.2024
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近年、睡眠障害および不眠症が様々な重篤な疾患を引き起こし得ることが証明されている多くの研究が実施されている。デューク大学（米国）の従業員は、女性が強いセックスに比べて、健康に対する不眠症に対してはるかに脆弱であると報告しています。
統計によると、女性の代表者は、睡眠不足の苦情をともなう医師に数回転向する可能性がさらに高いと報告されています。デューク大学の専門家の専門家は、女性の体内の貧しい睡眠と健康障害の依存を決定するためにいくつかの詳細な研究を行った。
実験には100人以上の人が関わった。数ヶ月間、ボランティアは毎日のアンケートに回答し、睡眠の質、健康状態、覚醒後の気分の悪化、うつ病の最初の徴候に関する詳細な回答が必要でした。実験が終了した後、血液サンプルを参加者から採取し、専門家は一般的健康状態を分析した。データの処理中に、専門家は、疑問視された人々の40％以上が不眠症、睡眠不足、および眠りの問題に苦情を寄せていることを発見しました。睡眠障害を有するすべての女性代表者は心血管疾患の傾向があり、血液中のインスリンレベルは正常より高かった。
研究の長は、健全な睡眠の主な機能は、身体を回復させ、次の時間に強くする能力であると指摘した。女性は通常、同時に複数のことを行い、脳の過負荷につながり、回復に時間がかかります。
ロシアの科学者たちは、米国の対応国に同意しない。例えば、ロシアの社会学者の代表者は、必要な睡眠の量は人の性別に依存できないと指摘した。彼は健康な人に必要な睡眠の量は遺伝的特徴に依存することを示唆している。睡眠障害はしばしば様々な心血管疾患を引き起こす。例えば、現在までの最も一般的な疾患は高血圧である。大人の世界人口の約30％が高血圧に苦しんでいます。
昨年実施された調査の結果、高血圧は不眠症または睡眠不足によって引き起こされる可能性があると報告されています。人が完全に健康的な生活を送るが、十分に眠れない場合でも、最終的に心血管系に問題を起こす可能性があります。
軽度の睡眠障害は、治療の不在下では、慢性不眠、呼吸障害および精神障害に至ることがある。専門家は、睡眠に関するわずかな問題が懸念を引き起こすと警告している。不安定な睡眠だけを取り除くことができない場合は、違反の原因を特定できる専門家に連絡する方がよいでしょう。
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