太陽は赤ちゃんの腸を助ける

科学者によると、1日30分の日光浴で、子供の腸の炎症リスクを軽減できる可能性があるという。この情報は、メルボルンにあるオーストラリア国立大学医学部のロビン・ルーカス博士率いる専門家チームによって発表された。

最新の調査によると、オーストラリアだけでも約80万人が常に腸の問題を抱えており、特に腸疾患だけでなく、クローン病や潰瘍性大腸炎も報告されています。最も一般的な病理学的症状は、下痢、腹痛、けいれん、そして健康状態の全般的な悪化です。これらの症状は人々の生活の質に悪影響を及ぼし、仕事能力を低下させます。これは主に、免疫防御が適切なリズムを崩し、自身の健康な組織を攻撃してしまうために起こります。

これまでの実験で、日光は体の免疫防御に有益な効果があることが示されています。新たなプロジェクトでは、科学者たちは日光が腸疾患とどのような関係にあるかを明らかにする必要がありました。

この新たな研究には、ボランティアである小学生が参加しました。この環境下では、得られたデータに信頼性があるため、このグループが選ばれました。例えば、アルコール乱用や喫煙といった消化器系に悪影響を与える要因を考慮する必要がないからです。観察結果によると、参加者が10分間日光を浴びるごとに、腸の炎症性プロセスを引き起こすリスクが約6%減少することが分かりました。また、30分間の日光浴では、腸疾患のリスクが約20%減少しました。

科学者たちは、現時点ではこのような関係の理由について明確な答えを出すことはできないと指摘しています。おそらく、有益な効果は、体内のビタミンD産生プロセスの活性化にある程度依存していると考えられます。また、研究者たちは、参加者が日光浴をした時間帯、つまり朝、昼、夕方など、時間帯は関係なかったと指摘しています。そして、日光浴には良い面もあるものの、科学者たちは紫外線対策を完全に無視することを推奨していません。

以前の実験では、日光浴を定期的に行うことで血圧が正常化し、血栓のリスクが低下することが示されています。太陽光線は健康を改善するだけでなく、寿命を延ばし、脳卒中や心臓発作といった複雑な病状の発生を予防します。

記事の詳しい説明は大学の公式ページ www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-flammatory-bowel-disease でご覧いただけます。