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テレビを見ることは、コンピュータを使うことよりも心血管疾患のリスクが高い。
記事の医療専門家
最後に見直したもの： 01.07.2025
子どもの運動は、将来の心血管疾患発症リスクを確かに低減しますが、運動不足が必ずしもリスクを高めるわけではありません。研究結果は、運動不足の生活習慣が子どもの健康に様々な影響を及ぼす可能性があることを示しました。
これまでの研究では、運動不足は成人の心血管疾患の危険因子であることが示されています。しかし、今回の研究の著者であるカーソン氏は、研究対象となった子どもたちにおいて、運動不足と糖尿病や冠動脈疾患のリスクとの間に関連性は見られないことを発見しました。
むしろ、彼女は、ある種の座位活動は他の活動よりも子供の健康に大きな影響を与えると指摘した。特に、頻繁なテレビ視聴は心血管疾患の発症リスクが高いのに対し、コンピューターの使用は同程度のリスクを伴わない。
考えられる説明の一つは、テレビを見ることはエネルギー消費量の低下につながるという研究結果がいくつかあることです。もう一つの理由は、テレビや映画を見る際に頻繁に間食をすることが、健康リスクにつながる可能性があるということです。
「この研究から得られた主なメッセージは、子どもたちはもっと身体活動を活発に行うべきだということですが、子どもたちの一日を通しての他の活動も見守ることを忘れてはなりません」とカーソン氏は説明する。「私たちの研究は、親が子どもたちのテレビ視聴時間も制限すべきであることを示唆しています。」