性欲を増やすための最も有用な練習
最後に見直したもの： 16.10.2021
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
身体的練習は健康だけでなく、パートナーの性的魅力を高めることができるということは誰にも知られていません。しかし、これはあなたが数日間ジムで汗を流す必要があるということを意味するのではなく、演習は官能的に人を満たし、彼を性的関係にもっと開放させるべきです。
性別学者Marianne Brandonが率いる心理学者と性別学者のチームは、性生活に多様性をもたらすことができる演習のリストを提示した。
サルサレッスン
人体のトレーニングサルサでは、200カロリーを30分間焼く。これはすでに良いスタートです。さらに、世界中の何百万というファンに愛されている動きを繰り返すために、偉大なダンサーになる必要はありません。さらに、女の子たちは色とりどりの衣装を着ることを拒否し、真に騒々しいダンスを踊るためにかかとに立つことはほとんどありません。
ベリーダンス、ベリーダンス
あなたは何年も結婚することができ、 "A"から "I"までお互いを知っていますが、ベリーダンスを行うことに決めた場合、それは間違いなく目立つことはありません。東部の謎の女性のイメージは、魅力、未知さと単純な磁気を引き付けるだろう。インドの少女たちが若い時からダンスの芸術を学ぶことは、何のためでもありません。通常の運動は、ウエストをより薄くし、太ももをより丸くして、図に好影響を与える。これは、女性がベッドで解放されていると感じるため、パートナーの親密な関係に影響します。
ヨガの裸
これはヨガの現代版であり、人気が高まっています。練習は個別にまたはグループで行うことができますが、唯一の条件は衣類がないことです。これらのクラスのファンは、トレーニング中には、セックスに関する考えに集中することを妨げるものは何もありません。そのことについて考えるほど、セクシーな感覚の世界に飛び込みたいと思っています。
ズンバ
このダンスフィットネスプログラムは、コロンビアのインストラクターAlberto Perezによって開発されました。クラスは音楽で演奏されるリズミカルな動きに基づいています。速いテンポと、サルサ、メレンゲ、リハートンの音に似ている音楽の組み合わせのおかげで、人はアドレナリンラッシュを受けるが、疲労感は感じません。
インドのダンス
あるいは、彼らはボリウッドを踊ると呼ばれているからです。この種のダンスは官能的な感覚を刺激し、約200カロリーのトレーニングも焼くことさえできる。このダンスの動きの柔軟性は、単にテーマが伝説と神話に基づいており、自分自身の体を制御する技術を教えているため、魅惑的で魅力的です。
Hulahup
フープの30分の回転は250カロリーを燃やし、その間セクシュアリティは細身の体に生まれます。女性が鏡で彼女の反射を見て、自信を持っている女性を見ると、それは自信を与え、セクシュアリティのレベルに影響します。