セックスへの恐怖

性恐怖症（ジェノフォビアまたはコイトフォビア）は、心理学や医学の観点から説明できるものの、決して典型的な症状ではなく、そのため苦痛を伴う症状です。近年、この恐怖症はますます蔓延しており、恥ずかしさを克服してもなお専門家の助けを求める患者には、明確な性別の分布は見られません。

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セックスに対する恐怖の理由

性恐怖症、つまりジェノフォビアは、男女ともに共通しています。そして、その主な原因が心理的要因であるにもかかわらず、女性と男性の親密な関係への恐怖（そして時には性について話すことさえも恐怖）は根本的に異なります。

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女性のセックス恐怖症

人類の半分の女性がセックスを恐れる主な理由は、すでに伝統的な儀式と化しており、世代から世代へと受け継がれ、根拠のない迷信が蔓延しています。思春期を迎えた少女は皆、初めての性交で激しい痛みを経験することを覚悟しています。その結果、リラックスできず、最初の性交は本当に激しい痛みを伴うことになります。その後、女性は不快感に集中し、その後も同じような経験を繰り返すうちに、親密な関係を断ち切り、セックスについて話すことさえやめてしまうのです。

女性にジェノフォビアが生じる理由は他にもたくさんあります。

• 激しい初めての性交、または経験の浅い相手との性交。
• 幼少期に性的または身体的虐待や嫌がらせを受けた経験。
• 親がセックスを汚くて恥ずべきこととして描写する偽善的な育て方、性的パートナーは最初で唯一の男性であるべきだという教え込み。
• 性行為の結果に対する恐怖：性感染症や望まない妊娠。
• 自分の身体に対する拒絶と敵意。
• セックスへの恐怖は、父親が家を出て行くなど、幼少期のトラウマと結びつくことが多い。この場合、女性は成人後も男性との適切な関係を築くことができず、あるいは単に裏切りを恐れているだけである。
• 性交のたびに痛みを引き起こす女性生殖器の問題。

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男性のセックス恐怖症

性に対する恐怖が身体的な健康問題から生じる女性とは異なり、男性のジェノフォビアは常に心理的な理由からのみ生じます。

• 母親による横暴な育て方。その結果、完全に吸収されてしまうのではないかという恐怖が生まれる。
• セックスにおける失敗に対する恐怖。それは嘲笑や尊厳の侮辱につながる。
• 自尊心の低さ（「この女の子は私には良すぎる／可愛すぎる／賢すぎる」「私は彼女を満足させることができないだろう」）。
• 過去に起こった性的失敗。
• 特定の女性を拒絶したり、一般的に異性に対してオープンで誠実になることを恐れること。
• 血の恐怖 - 男性は月経中に性行為をすることを恐れます。

しかし、男女ともにセックスを恐れる共通の理由もあります。それは処女との性交です。少女にとっては、暴力に似た激しい痛みへの恐怖であり、若い男性にとっては、自分の行動に対するパートナーの予測不可能な反応への恐怖です。

多くの場合、セックスに対する恐怖の原因は、人に触れられることに対する恐怖（接触恐怖症）、セクハラに対する恐怖（失書恐怖症）、異性に対する恐怖（異性恐怖症）など、関連する恐怖症です。

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性に対する恐怖の表れ

興味深いことに、セックスに対する恐怖はさまざまな形で現れ、必ずしも肉眼で見えるわけではありません。

• 親密な関係を持つことや、会話の中でそれについて言及することを完全に拒否する（この行動はエロトフォビアと呼ばれます）。
• 性的な関係を持つことも、性への恐怖の表れであり、親密恐怖症と呼ばれます。これは、幼少期や思春期にトラウマを負った人が、性的パートナーに心を開き、長期的な信頼関係を築くことを恐れている状態です。しかし、それでもなお、抑えきれない性への渇望を抱えています。

セックスに対する恐怖を克服するには？

セックスに対する恐怖を永久に克服するためには、性嫌悪の根本原因を明確に特定する必要があります。

初めてのセックスへの恐怖

心理学者や親戚のアドバイスがどんなに些細なことに思えても、ジェノフォビアの発症を避けるためには、世代の経験に従うことが必要です。

• 両方のパートナーが初めてのセックスに対して精神的な準備ができた後にのみ、親密な関係に入ってください。
• 穏やかで興奮させる雰囲気と前戯を怠らないでください。ただし、性交の直前にアルコール飲料を乱用しないでください。
• 望まない妊娠や性感染症についての考えを避けるために、避妊具を使用してください。

1. パートナーのどちらかに突然セックス恐怖症が生じた場合は、自分で解決を試みることができます。秘密裏に話し合い、性差別恐怖症の原因を突き止めることが不可欠です。さらに、その恐怖症はパートナーの一方の問題ではなく、共通の問題として捉えるべきです。
2. セックスに対する恐怖を取り除くために、専門家は性交の前に少量のアルコールや軽い鎮静剤（バレリアン錠、マザーワート、ミント、レモンバームの煎じ薬 - 女性のみ）を飲むことを推奨しています。
3. 性恐怖症が重度の精神的トラウマ（暴力、コンプレックス、付随する恐怖症）に関連している場合は、精神科医、心理療法士、心理学者といった専門家の助けを求める必要があります。適切な支援がなければ、この病気を克服することはほぼ不可能であることを覚えておく必要があります。
4. 性交時の痛みを伴う性恐怖症を抱える女性は、特に健康に注意を払う必要があります。婦人科医による緊急の診察を受け、不快感の真の原因を突き止める必要があります。

セックスに対する恐怖は非常に不自然な現象なので、専門医の診察を先延ばしにすべきではありません。一見奇妙に思える恐怖症は、生活のプライベートな部分を台無しにするだけでなく、精神的健康に取り返しのつかない結果をもたらす可能性があるからです。