胃炎の種：それは可能ですか？

私たちのほとんどにとって最も人気があり、愛されている製品の1つは種子です-主にヒマワリやカボチャの種子。ただし、健康に害を及ぼさないように、場合によっては使用できないことを誰もが知っているわけではありません。したがって、胃炎の種を食べることは望ましくありません。なんで？そのような質問に答えてみましょう。

胃炎の種を持つことは可能ですか？

胃炎とは何ですか？これは、特定の細菌であるヘリコバクターピロリによって引き起こされる胃粘膜の炎症過程  です。細菌は食物や水とともに胃に入り、手が洗われないために体内にも入る可能性があります。追加の要因は次のとおりです。

• 飲酒、喫煙;
• 食べ過ぎ、不規則な食事;
• 摂食障害;
• 激しいストレス、不安。

胃炎が発生した場合、医師が最初に患者に告げるのは、特定の種類の食物を除いて、食生活の改善、栄養の変化の必要性です  。胃炎の種も、ナッツやほとんどのドライフルーツだけでなく、しばしば「不満」に陥ります。

酸性度の高い胃炎の種子

とき  の過度な酸味 胃粘膜であっても、中立の製品から、ほぼすべてのことでイライラしています。多くの場合、炎症過程の悪化。この段階では、水で煮た柔らかいお粥、ひき肉、スチームミートボール、煮込んだ野菜を優先することをお勧めします。

この状態で種子を使用することは可能ですか？もちろん違います。それらの大まかな構造は胃壁を損傷し、組成物中の脂肪は食物塊のすでに不十分な消化に違反します。最後に患者が経験する症状は次のとおりです。

• 腹部の痛み;
• 運動障害（下痢または便秘）;
• 胸骨の後ろで燃え、げっぷ;
• 膨満と腹部の不快感。

過度の酸性度を伴う胃炎の患者では、種子が酸の生成を増加させ、それが幸福度の低下につながります。

一般情報 ひまわりの種

医師は説明します：胃炎が寛解していても、種子は粘膜を刺激し、病気の再発につながる可能性があります。また、消化器系が健康な人では、大量の種子を摂取すると胸やけ、腹痛、消化不良を引き起こす可能性があります。どうやって？

胃炎の急性期および亜急性期では、種子は厳しく禁忌です。寛解の開始後、食後に10〜20 gの種子を摂取することが許可されていますが（推奨されません）、7〜10日ごとに1回以下です。

胃炎のためのカボチャの種

カボチャの種は、メキシコ人や東欧諸国で特に人気があります。このような種子は、生、揚げ、ゆで、サラダ、メインディッシュなどで食べることができます。熱処理は製品の微量元素組成に影響を与えませんが、種子中のビタミンは著しく少なくなります。私たちの国では、カボチャの種は駆虫能力と男性の健康を改善する能力で有名です。種子の構成は多様です：

• タンパク質
• ビタミンK;
• マグネシウム、鉄、銅、リン、亜鉛;
• アミノ酸;
• エッセンシャルオイル;
• 有機酸;
• ビタミンB群;
• アスコルビン酸;
• ピッチ。

胃炎を伴うカボチャの種は消化への負担を悪化させ、乳製品と一緒に使用すると、深刻な腸の不調を引き起こす可能性があります。 [1]、  [2]、  [3]、 [4]

胃炎のヒマワリの種

ヒマワリの種は友好的な集まりや怠惰な娯楽のための長年の属性であり、一部の人々にとっては、ニコチン中毒を取り除くための優れた方法です。製品の構成を考慮すると、種子は有用なコンポーネントの倉庫にすぎません。

• トコフェロール（いわゆる「美容ビタミン」）;
• Bグループのビタミン;
• リン、亜鉛、鉄、マグネシウム、銅、カリウム、セレン;
• タンパク質
• フィチン;
• ニコチン酸;
• カロテノイド;
• 繊維。

ヨーロッパでは、ヒマワリの種は呼吸器疾患、アレルギー、マラリアの治療に使用されています。しかし、胃炎の種はお勧めできません。それらはかなり密な構造をしており、胃の内部組織を傷つける可能性があります。また、胃酸分泌の酸性度が高まり、胸やけが現れます。 [5]、  [6]、 [7]

胃炎のためのロースト種子

胃炎は、揚げ物を食事から除外すべき疾患です。種子も例外ではありません。ロースト種子は、不健康な胃粘膜を強力に刺激します。これは、炎症過程の活動の増加、酸分泌の増加につながります。

悪化の段階の外では、種子は以下の条件のもとでのみ使用することが許可されています：

• 種子（10グラム以下）を乳鉢で挽き、おかず、カッテージチーズ、またはヨーグルトを振りかけます。
• ゼリーで洗い流された食後に少量の種子（最大10g）を食べる。

しかし、覚えておかなければなりません。有用な物質が他の製品に含まれている可能性があるため、胃炎ではさまざまな種子を完全に捨てた方が良いでしょう。そして、胃炎の種は非常に望ましくない製品と考えられています。

利点

種子には、有害で有益な性質がいくつかあります。それらは微量元素、ビタミンB、トコフェロール、ビタミンA、人体が実際に必要とする様々なアミノ酸を含んでいます。適量の種子を使用し、食後に心臓機能を改善し、髪と肌を強化することができます。

しかし、種子はかなり脂肪質の製品であり、これは良い品質とは言えません。そのような脂肪は、消化不良、腎臓と肝臓の問題、および代謝障害を引き起こす可能性があります。複合種子と様々な歯科疾患。

医師は、成人の健康な人の種子の1日あたりの許容量は50 gを超えないようにする必要があることに注意してください。食後は少しずつ食べる必要があります。急性期以外の病人の場合、この量を約3分の1に減らす必要があります。 [8]、 [9]

禁忌

栄養士は、胃炎や消化性潰瘍のために種子を摂取することをお勧めしません。禁忌も：

• 太りすぎ;
• 糖尿病;
• 代謝障害;
• 大腸炎、腸炎。

種子を大量に食べることは健康な人にもお勧めできません。

処置後の合併症

おそらく誰もがこの声明に同意するでしょう。かなりの数の種子を食べた後、止めることはほとんど不可能であり、手は次のバッチに何度も何度も到達します。これは、なぜ胃炎の種を試し始めるべきではないのかを説明する要因の1つです。

スタンフォードの生物学大学の科学者は、人が種子への依存を経験することができるという証拠を提供しました。彼らはげっ歯類で実験を行い、反射活動と依存症の形成に関与する脳の構造が、ちょっとした食事の背景に対して活性化されることを発見しました。

胃炎を伴う種子は、胃粘膜にさらなる損傷を引き起こします。さらに、それらは多くの脂肪を含んでいます。それらを大量に定期的に使用すると、胃だけでなく十二指腸の過剰な分泌活動を引き起こす可能性があります。これは痛み、酸性度の増加、ガス生成の増加、その他の問題を引き起こします。