プレバイオティクス：メリットとタイプ
最後に見直したもの： 23.04.2024
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プレバイオティクスは、大腸の正常な微生物叢の成長を刺激する物質である。それらの分類、有用な特性および使用規則を考慮する。
身体の微生物叢を回復させ、薬物、抗生物質または重篤な疾患の長期間の使用後にその作用を正常化するために使用される2つの主要なタイプの微小要素がある。それはプロバイオティクスとプレバイオティクスに関するものです。最初は生きた微生物であり、後者は化学的有機化合物である。プロバイオティクスは正常な腸内微生物叢の一部であり、プレバイオティクスは病原微生物を阻害する正常な微生物叢の細菌の増殖と複製のためのすべての条件を作ります。
ほとんどのプレバイオティクスは、乳製品、パン、各種穀物、バナナ、マメ科植物、タマネギ、ニンニクなどに見られます。既製の豚、ヨーグルト、ビスケットなどの多くの店舗製品には、有用な細菌が豊富に含まれています。これはラベルに記載されています。これらの微小要素は、腸疾患および消化器障害の複雑な治療において、不全症、鼓腸、下痢および他の痛みを伴う症状に用いられる。
プレバイオティクスのメリットは何ですか？
腸や消化管の良い仕事のためには、適切に食べなければなりません。体内の食物は有用な微量元素や細菌になるので。これが起こらなければ、正常な微生物叢は破壊され、様々な痛みを伴う症状を引き起こす。それらを排除するために、特別なプレバイオティクスの使用が示されている。
どのように有用なプレバイオティクスが消化管の機能と身体の一般的な状態のためであるかを考慮してください：
- 腸内の有害な粘液の希釈とその量の正常化。
- ビタミンBおよびKの合成の刺激。
- 腸粘膜への創傷および傷跡の治癒。
- 微生物叢の回復効果と回復。
- 有益な細菌の生育と生存に最適な酸性度をサポートします。
- ガス生産と便秘の軽減。
- 食道への胃液の流入の妨害。
- 抗菌作用と免疫特性の強化。
- 便の量を増やし、腸の運動を刺激する。
- 腸内細菌叢に対する抗生物質および他の薬物の有害な影響の中和。
- 腸の壁を強化し、粘膜の透過性を低下させます。
- 血液中のコルチゾールおよび血清コレステロールの濃度を低下させる。
- 消化管の酸 - 塩基バランスを維持する。
- 必須微量元素（カルシウム、亜鉛、マグネシウム、銅）の吸収の改善。
非常に頻繁にこれらの物質はプロバイオティクスと組み合わせて使用されます。これにより、病的状態の治療および予防において最も効果的な結果を達成することができます。
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適応症 プレバイオティクス
胃腸管および腸の様々な障害は、プレバイオティクスの使用の直接的な指標である。これらは、単独で、およびそのような障害および疾患の複雑な治療において使用することができる：
- 大腸の悪性病変。
- 下痢（急性感染症、抗生物質および放射線療法の使用に関連する）。
- 皮膚アレルギー疾患。
- 急性感染症（インフルエンザ、ARVI、ARI）。
- 小児、成人および妊婦の便秘の治療および予防。
- Nekrotiçeskiyenterokolit。
- 神経障害。
- 代謝障害。
- 肥満。
- ヘリコバクター・ピロリの排除。
- 過敏性腸症候群。
- 肝性脳症および脂肪肝。
- 腸の炎症性病変（潰瘍性大腸炎、ポウヒット、クローン病）。
- 全身感染の治療と予防。
プレバイオティックのタイプおよびこの疾患またはその疾患のためのその使用期間は、主治医によって選択される。
リリースフォーム
プレバイオティクスの放出には、乾燥と液体の2種類があります。乾燥マイクロエレメントは、錠剤、経口投与のためのカプセル、バイアルおよびアンプルの形態で入手可能である。当初、乾燥した生体材料のみが入手可能であった。有機化合物を凍結させた後、真空空間で蒸発させる。これにより、アニメーションが一時停止していたセルだけが残ります。すなわち、有用な細菌は死ぬことはないが、好都合な環境で目覚めて冬眠の状態に陥る。
このプロセスを凍結乾燥といいます。その利点は、微量元素がその有用な特性を失うことなく容易に輸送できることである。有益な細菌が液体状態にある場合、それらの特性を保持し、適用後1〜2時間以内に機能し始める。ドライは、撮影の8時間後に活動を示す。最も効果的なプレバイオティクスを選ぶときは、特に子供に処方されている場合は、液体を選ぶ方が良いです。彼らはすぐに行動を開始し、治療効果を提供します。
プレバイオティクス（錠剤）
体の本格的な仕事は、栄養素や微量元素を自然に、つまり食べ物と一緒に定期的に受け取ることです。これが起こらない場合は、錠剤または他の形態の放出のためにプレバイオティクスが必要である。そのような薬物は、野菜や果物の助けを借りて治癒することができない、不全腸管の異常症および他の障害に使用される。
最も一般的なタブレットプレバイオティクスを考えてみましょう：
- Lactofiltrumは、2つの活性成分、リグニンおよびラクツロースを含む植物性吸着剤である。それは、体を解毒し、腸内細菌叢を正常化するために使用されます。免疫調節特性を有する。
- Stimbipid - オリゴフルクトーザ、イヌリン、セレン、亜鉛、ビタミンなどの成分を含む複合薬。毒素の作用を中和し、生物にとって危険な細菌の増殖を停止させ、その死を引き起こす。吐き気、鼓腸、下痢、便秘など様々な消化不良に処方されています。
- Dufalac、Hilak Forteは、抗生物質を摂取した後、正常な腸内微生物叢を回復させるために使用される粉末製剤、消化管での手術、または栄養失調を伴う。免疫に対する優れたサポート。
上記の薬剤はすべて、医師と相談した上で使用するのが最善です。医師は、幅広い種類の薬から、最も効果的なものを選択するのを手伝います。
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プレバイオティック組成物
プレバイオティクスを構成する物質の有効性には多くの違いがあります。それらの構造により、それらは分岐した化学式を有する複雑な炭水化物である。これは、同じ組成の微量元素がないことを示唆している。主なグループは3つあります。
- ガラクトオリゴ糖 - ラクトースおよびラクツロースは、発酵乳製品、牛乳および母乳中に存在する。
- 多糖類（食物繊維） - 植物起源の炭水化物：ペクチン、セルロース、イヌリン、ガム。糖の分子はそれらの中に結合している。
- フルクトース - オリゴ糖は、野菜や果物に含まれる炭水化物ですが、糖尿病患者にとって安全です。
上記の基に加えて、調製物の組成物は、次のようなそのような食品成分および有機化合物を含む：
- アルギニン
- バリン
- グルタミン酸
- グルタチオン
- イヌリン
- カロテノイド
- ファイバー
- キシロビ症
- ラクチトール
- 乳糖
- オリゴフルクトース
- パントテン酸カルシウム
- パラアミノ安息香酸;
- ペクチン
- セレン
- ソルビット
- キトサン
- エイコサペンタエン酸
記載されている物質は、栄養補助食品または医薬品の一部です。微量要素は、既製の食品の一部とすることができます。
プレバイオティクスの特徴
酵素によって消化されず、上部消化管で消化されない食品成分はプレバイオティクスである。彼らは有用な微生物叢のための食糧であり、その成長および生命活動を刺激する。プレバイオティクスの特性は、腸内細菌叢に有用な物質の選択的刺激を示している。
プレバイオティクスと呼ばれるためには、物質は以下の特性を持たなければならない：
- 小腸と胃を分けたり、吸ったりしないでください。
- 腸内の有益な微生物の代謝活動および成長に影響を与えないでください。
- 体の局所的または全身的な反応を呼び、微生物叢の組成を標準化する。
プレバイオティック物質は腸の免疫に影響を及ぼし、これは身体全体に有益な効果をもたらす。それが感染症や免疫不全状態のために処方されている理由です。
プレバイオティクスの種類
プレバイオティクスは低分子の炭水化物です。ポリマー分子は、β-グリコシド結合によって一緒に連結される。この場合、糖類がより単純であるほど、消化管での発酵が速く、ビフィドジェニック効果を有する。マイクロエレメントは、鎖の長さに基づくある種の分類を有する：
- 単量体（単一リンク） - 口および食道にビフィドジェニック効果を示す。
- Dimensional - 胃や小腸に作用します。
- オリゴマー（3-10のリンク） - 大腸の上部で活性化される。
- ポリマー（10以上のリンク） - 結腸全体で働き始める。
長い間、1つのシリーズの物質を摂取すると、胃腸管の限られた領域で微生物が活性化されます。それ以外の菌株は比例的に増殖しないので、併用製剤を使用する方がよい。
使用可能な主要なタイプのプレバイオティクスを考えてみましょう。
- クリーン - これらの製品は有用な物質のみを含んでいます。鮮明な例はラクツロースシロップであり、これはラクトゥサン、デュファラックまたはノルマゼ薬で入手可能である。
- 腸溶性物質と組み合わせて、微生物叢を復元し、腸から毒性物質を結合して除去します。人気のある薬：Maxilac、Lactofiltrum。
他の分類はありませんので、投薬を受ける前に、その行動の仕組みを事前に知る必要があります。
ライブプレバイオティクス
野菜、果物、または豚などの自然食品で身体に入る有用な物質は、プレバイオティックになっています。それらは身体の正常な腸内微生物叢を維持するために必要である。このような製品には、プレバイオティック物質、ビタミン、ミネラルが含まれています。
- 食物繊維（繊維） - おがくず、ふすま、海藻、乾燥果実、果物、野菜、キノコ、マメ科植物、緑。
- 多糖類（乳糖、ラクツロース） - 微生物叢に重要な物質。乳製品に含まれていますが、過食はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- フルクトサッカライド - 新鮮な野菜や果物。
- プレバイオティックインスリン - 身体から有害なコレステロールを除去し、微生物叢に治療効果をもたらし、代謝プロセスを刺激し、免疫系を強化します。バナナ、ニンニク、タマネギ、チコリ、小麦があります。
ヨーグルト、ふすままたはバナナと一緒にオートミールを食べるのに十分な生きたプレバイオティクスの一日量を得るために。有用な微量元素は、デンプン（ピロデクリスタル）、柑橘類およびリンゴ（ペクチン）、トマト、ニンジンおよび大根（アラビノガラクタン）である。
ドライプレバイオティクス
微粉末の形態の微生物の凍結乾燥培養物は、乾燥プレバイオティクスである。それらは錠剤、カプセルおよび懸濁液のための粉末の形態で入手可能である。薬物は適用後1〜4時間で活性化し、6〜8時間治療効果を有する。
選択的に発酵された成分は、体に有益な効果を有する胃腸微生物叢の組成および活性における特定の変化に寄与する。乾燥プレバイオティクスは、例えば、粥、乳製品、チョコレートなどの食品成分として使用されます。それらの中で最も人気のあるもの：イヌリン、ラクツロース、オリゴフルクトース、オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖。
液体プレバイオティクス
凍結乾燥されていない有益な微生物を含む溶液および懸濁液は、液体プレバイオティクスである。これらは、経口投与のためにバイアルおよびアンプルで製造される。そのような溶液は、生きている細菌およびそれらの栄養培地である基質を含む。このような物質の鮮明な例は、生きたバクテリアと様々な生物学的添加物を含むヨーグルトです。非常にしばしば液体プレバイオティクスは、ビタミン、プロバイオティクス、アミノ酸および他の物質を補充する。
腸の微生物叢に有用なこの形態の微量元素の特異性は、摂取後すぐに作用することである。すなわち、それらは活性化のための乾燥時間を必要としない。液体のもう1つの利点は、それらを経口で服用するだけでなく、膣、鼻、直腸に入り、皮膚および毛髪に適用する能力である。
腸のプレバイオティクス
胃腸管の作業におけるあらゆる違反は、生物全体の仕事に悪影響を与える。微生物叢を回復させ、局所免疫および全身免疫を強化するためには、腸のプレバイオティクスが必要である。それらは、錠剤、溶液、ドライミックスの様々な形態で入手可能である。
- このタイプの栄養素は、生涯の幼児のために処方されています。これらは様々なピューレと、ビタミンと細菌が豊富な特別な混合物です。Hilak Forte、BioGaia、Entererozermina、Lactile-Kidも使用できます。
- 妊娠中の女性には腸のケアも必要です。彼らのために、ラクツロースと繊維で薬物を処方する。この場合、これらの物質は生きた自然の形で、すなわち製品から受ける方が良い。これらは、穀物、バナナ、マメ科植物、ふすま、ニンニク、タマネギ、アーティチョークであり得る。
有用な細菌は、便秘にも必要です：Symbiotera、Mutoflor、植物繊維、イヌリン、Poslabin Laktulozaなど。このような薬物は医療用途に推奨される。
抗生物質投与後のプレバイオティクス
多くの病気を治療するために、抗生物質が処方されています。このタイプの薬物は体内の細菌性物質を破壊しますが、この悲惨な影響は有益な細菌にも影響します。抗生物質は有益な微生物叢を抑制する。これは、消化不良、消化不良および消化管からの他の問題の出現を悪化させることにより明らかになる。
抗生物質投与後のプレバイオティクスは、微生物叢を回復させ、かつ以前に使用した薬物の破壊的効果を排除することを目的としている。それらは有益な細菌の餌として作用し、それによって腸の正常な動作を回復させる。抗生物質薬物の後に使用しなければならない最も有効な物質を考えてみましょう：
- ラクツロースは、滅菌細菌のための栄養培地であり、子供の有益な細菌の増殖を刺激する様々な混合物および調製物に入る。
- イヌリン - 乳酸菌とビフィズス菌の増殖を刺激し、カルシウムの吸収を増加させ、脂肪の分解に影響します。それは抗発癌作用を有する。
- オリゴ糖（フルクトース、ガラクトース）はビフィズス菌の増殖を刺激し、母乳中に大量に存在する。
- ペクチン（Pectin） - 体内の毒素、有害物質、有害な細菌を吸収して除去します。
必要な微生物は、発酵乳製品、チーズ、ザクザク、野菜、果実に含まれています。身体には、ペクチン、ラクツロース、可溶性食物繊維などの低分子炭水化物が有益です。
下剤プレバイオティクス
便秘を迅速かつ効果的に排除するために、下剤プレバイオティクスが使用される。それらは胃腸管の上部で消化されず、変わらず結腸に到達し、有用な酸っぱい微生物叢の成長を刺激する食品成分である。下剤効果のため、妊婦や小児におすすめです。この物質のカテゴリーには、イヌリン、ラクツロースおよびフルクトサッカライドが含まれる。
彼らはすぐに効果はありませんが、それらのアプリケーションは持続的な下剤効果を達成します。Microelementsは、腸の微生物叢の成長を促進し、便の動きを刺激する。それらが発酵すると、蠕動を改善する有機酸が生成される。
最も効果的な下剤プレバイオティクス：
- ラクチトールは、溶液の調製のための粉末である。大腸の便秘や病気の治療と予防に使用されています。これは、空のプロセスを容易にし、便の質量を柔らかくする。長時間の使用または推奨用量を超えると、腹部および腫れに不快感を引き起こす可能性があります。
- Dufalac、Goodluck、Poslabin lactuloseは、ラクツロースに基づく調製物である。彼らは便秘の治療だけでなく、腹腔の器官の診断にも使用されています。子供のための素晴らしい。ラクツロースは蠕動運動を改善し、糞便の質量を軟化させ、リンおよびカルシウムの吸収を増加させ、小腸の胆汁の分泌を引き起こす。これらの薬物は、腸閉塞、ラクツロース不耐症、フルクトースとともに、そして糖尿病での使用にはお勧めできません。
プレバイオティクスは、急性および慢性の便秘の処置のために、ジビオシスで処方される。彼らは体から毒素を排泄し、病原性微生物の生殖を抑制する。事実上、禁忌はありません。
ソルビロバンネイプレバイオティキ
腸内微生物叢の矯正および免疫系の改善のための治療および予防目的のために使用される化学的有機化合物はプレバイオティクスである。彼らは人体にとって絶対に安全です、彼らは多くの自然食品の一部です。吸着されたプレバイオティクスは吸着剤に固定化された有用な細菌である。彼らの行動は、腸の粘膜、吸着剤および互いの壁に沈着する能力に基づいている。
収着調製物は以下の特性を有する：
- 有益な微生物と細菌のコロニー形成を増加させる。
- 微生物叢の修復と内臓の修復過程の促進。
- 腸の壁への栄養素の付着。
身体を腸に通過させるときには、微生物の保存に吸着剤が必要です。それらは、胃の酸性環境から細菌を保護する。この種のプレバイオティクスは、吸収および内部器官を通過する間にその量を保持し、迅速に増殖し、治療効果を有するのでより効果的である。プレバイオティック細菌の微生物叢は、胃腸管の機能を改善し、腸内微生物叢を長期間回復させる。
膣のプレバイオティクス
低免疫、抗生物質、種々の炎症や感染症、ストレス、さらには低体温は - 膣微生物叢の違反の主な原因です。この期間中、dysbiosisの特徴的な症状のセットがあります：膣内に外陰部、かゆみ、燃焼や痛みに膣分泌物、不快感や乾燥の数を増やします。非常に高度な例では、微生物叢の違反は、膀胱炎、子宮および付属の感染につながる可能性があります。
膣のプレバイオティクスは局所免疫調節物質である。彼らの行動は、障害を引き起こした細菌、膣微生物叢の回復および膣壁の免疫を排除することを目的としている。
効果的なプレバイオティクス薬を検討する：
- Vaginorm-S - 活性物質による生物製剤：アスコルビン酸、乳糖。これは、膣の生殖器を回復させるために使用されます。これは、タブレット形態の放出を有するため、膣内投与のためのものである。治療のために、1錠は1日に1錠、10日間は一晩投与する。
- アシラクトは、病原性および病原性の微生物に対して高い拮抗作用を有する凍結乾燥剤である。これは、膣の微生物叢の違反について婦人科診療で使用されます。膣坐剤の形で生産されています。治療の期間は5-10日、就寝1日前に1つの坐薬。
- Normofloriny（L、B、D） - プレバイオティクス、プロバイオティクス、および微生物叢に有用な他の微生物からなるバイオ複合体。この薬物はラクチトールを含有し、その作用はそれ自身の保護的微生物叢の成長を刺激することを目的としている。100mlのバイアル中で産生される。その使用のために、薬に浸したタンポンを使用するか、経口的に薬を飲むことをお勧めします。
原則として、dysbiosisの治療には3〜4週間かかります。治療後、医師の診察を受け、治療の有効性を確認するために検査を受ける必要があります。検査が正常であれば、薬物の使用を停止する。しかし、健康な微生物叢を維持するためには、予防措置に従わなければなりません。
プレバイオティクスのタンポン
婦人科における多くの疾患、特に炎症性および感染性の性質を治療するために、プレバイオティクスを有するタンポンが使用される。有用な細菌は、微生物叢の混乱したバランスを回復させ、痛みを伴う感覚（かゆみ、燃焼、乾燥）を軽減し、局所免疫を強化する。特別なタンポンは薬局で購入するか、自分で行うことができます。
ヒーリング効果と組み合わせた組成の最も一般的な治療法は、エレンタンポンです。それらには乳酸菌と有機化合物の異なる菌株の混合物であるLacto Naturale複合体が含まれています。それらは、乳酸の産生を引き起こし、pHレベルを調節する、健康な膣微生物叢を回復させるのに役立つ。
- タンポンは、活性物質が体温でのみ、すなわち投与後に放出されるように設計される。プレバイオティクスとプロバイオティクスの放出には約90分かかります。この間、活性物質は膣の粘膜を通って広がる。この薬剤は、月経のいくつかのサイクル中に使用され、持続的な治療効果を達成することを可能にする。
- 主な徴候：膣微生物叢の侵害、膣炎と細菌性膣炎、かゆみ、燃焼、刺激、膣からの排出増加。タンポンにはミニ、ノーマル、スーパーの3種類のサイズがあります。各サイズは、月経周期の特性に適応した、ある程度の吸収を有する。最小サイズを使用し、可能な限り頻繁に変更することをお勧めします。この薬剤は、免疫不全および重度の身体的状態で使用することを禁じられている。考えられる副作用の中で、毒性ショック症候群のみが分離されている。
プリビオティックスを備えた医療用タンポンは、単独で行うことができます。このためには、代替医療のための多くのレシピがありますが、それらを使用する前に婦人科医に相談する方が良いです。既製のタンポンを使用するか、自分で作ることができます。包帯とコットンウールを40〜50cm持ち、コットンウールを薬に浸して包帯を包みます。この場合、タンポンを膣から引き出すことができるように包帯の先端を離す必要があります。ケフィア（Kefir）およびハチミツ、シーバソーン油およびプレバイオティクス特性を有する他の植物成分は、薬用溶液として使用される。治療の経過は各患者ごとに個別ですが、平均して約10日かかります。
プレバイオティクスによるうがい
季節性の風邪が咽喉の最も一般的な原因です。起こり得る合併症を予防し、既存の病気を排除するために、様々な薬剤を使用する：滴剤、溶液剤、スプレー剤、錠剤。プリビオティックスで咽頭をすすぐことは、しばしば基本的な抗ウィルス療法と併用される別の治療方法です。有用な細菌は、粘膜修復を促進し、局所免疫を強化する。プレバイオティック治療は、歯科疾患、口臭などの問題にも使用されます。最も人気のあるものを考えてみましょう。
- イヌリン - 多くの栄養補助食品の一部である人気のあるプレバイオティックです。天然の天然多糖類はフルクトースからなる。身体の代謝プロセスを活性化し、有用な微生物叢の成長を加速し、血糖値を調節する。この物質は、多くの植物の一部です：母と義母、タンポポ、elecampane、エキナセア。植物は、様々な炎症プロセス、咽頭痛、風邪、ウイルス病変を伴ううがい薬の煎じ薬および注入液を調製するために使用される。イヌリンは薬局で購入することができ、溶液の調製のために錠剤および粉末の形態で入手可能である。
- 藻類の抽出物 - ヨウ素含量の天然物。治療のために、ラミナリアがしばしば用いられる。喉を治療するには、ティースプーン1杯、またはケルプ25滴をとり、250mlの温水で希釈します。得られた溶液を1日2〜4回リンスするために使用する。
- プレバイオティクスはニンニクで見つかるので、うがいのために傷口を作る。2本のチゼルを粉砕し、沸騰した水250mlを注ぎ、それを醸造し、ひずみを与え、1日2〜3回すすいでください。この薬は喉の感染を清潔にし、微生物叢にビタミンを飽和させるのに役立ちます。
- センガラスプレーゲルはプレバイオティクスとバクテリオファージを含む製剤です。口臭、細菌性狭心症、パラドタシス、パラドン症、歯肉炎および他の病状の予防に使用されます。その作用機構は正常な微生物叢の回復に基づいている。毎日1-2回の注射をすることをお勧めします。
痛みが病原性微生物によって引き起こされる場合、プレバイオティクスによるリンスを実施すべきである。有用な細菌は、進行性狭心症、副鼻腔炎および他の病変において有効である。
顔のためのプレバイオティック
若さ、弾力性、顔の色や滑らかささえも、通常の微生物叢や皮膚の細菌の自然な構成に依存します。顔のプレバイオティクスは多くの化粧品に含まれています。それらは微生物叢を改善し、皮膚の炎症反応を減少させ、表皮がより多くのコラーゲンおよびエラスチンを産生するようにさせる。プレバイオティクスは若返り、再生プロセスを加速し、傷、傷、亀裂を治癒し、乾燥を除去する。
有用な細菌は、にきびとにきびの欠陥を排除します。これは、表皮の保護特性の増加によるものである。微生物は皮膚の状態を正常化し、それを強化する。市場で最も人気のあるものを見て、スキンケアのための多くの化粧プレバイオティクス製品があります：アンジェリーニシリーズBarral赤ちゃんは、若い肌のためのプレバイオティクスとメルヴィータオーガニック化粧品ラインフローラルブーケ、保護、プレバイオティクス、ビオチン、乳酸菌やビフィズス菌とFaberlic Bioeffectシリーズ。
プレバイオティッククリーム
美容術者は、皮膚を改善するためにプレバイオティクスを含むクリームを使用することを推奨しています。これらは、健康な微生物叢の成長および強化を促進する基質および物質である：乳糖（乳糖）、乳酸、イヌリンおよびその他。プレバイオティック化粧品は有益な細菌の増殖にとって好ましいpHレベルを有する。
人気のある治療法を考えてみましょう：Coraのナイトクリームバイオレギュレーター。
- クリームには、イヌリン、オリゴ糖、ヤロー、アーモンド、大豆油、セージ、バイオレット、アボカドなどの有効成分が含まれています。夜間の安静時の組み合わせと油性肌に適しています。理想的には、疲労の影響と外部刺激の悪影響を排除します。
- 天然のプレバイオティクスは、サトウダイコンおよびチコリ根から単離される。バランスを回復させ、外的要因への抵抗力を高め、刺激や赤みを和らげます。清潔な顔や首の皮膚には、少量のクリームが塗布されます。持続的な化粧効果は、2ヶ月の定期的使用後に観察される。
この化粧品は、25-30歳で使用することをお勧めします。
プレバイオティクスによるトニック樹皮
油性と混合肌のために、プレバイオティクスを持つコラの強壮剤が優れています。手段はphytoextracts、ラクツロース、サリチル酸、オーク樹皮、パンテノール、bioseru、アラントイン、スミレ抽出物、キンセンカとセージを含みます。これらの成分は、微生物叢の健全なバランスを回復させ、炎症反応を引き起こし、乾燥して潤いを与える細菌の再生を抑制する。
製造業者の説明書によれば、その月の強壮剤の使用は、そのような結果を達成することを可能にする：
- 洗浄後の水分バランスの補充、保湿。
- 炎症および炎症の最小化、創傷および亀裂の治癒。
- 色バランスと皮脂分泌の調節。
- マット効果と毛穴の狭小化。
この製品は朝と夜の使用を意図しています。これは軽い動きで顔や首に適用されます。それは軽い香りを持っています、すぐに吸収され、乾燥しないし、肌を締めません、脂肪と粘着性を残しません。
プレバイオティクスでマスクセボバラン
この問題を解決するために、プレバイオティックのセババランスマスクが優れています。この製品は、吸収性、残留性および収斂性を有する。皮脂腺の分泌を調節し、座瘡を引き起こす病原体の増殖を抑制し、炎症を和らげ、黒い点の出現を防ぎ、刺激性の作用から皮膚を保護する。
粘土マスクは、イヌリン、α-グルカンオリゴ糖、オーク樹皮、カモミール、セージ、コハク酸、アラントイン、コーン油、ベタインなどの成分を含有する。アンバー酸は強力な抗酸化物質で、フリーラジカルを中和し、弾力を回復し、色をリフレッシュし、細胞の呼吸を促進します。アラントインはケラチン化領域を軟化させ、死細胞を除去し、毛穴の詰まりを防ぎ、鎮静化する。
マスクは白く、ゆるい質感と軽い化粧品の香りです。1日1〜2回、15〜20分間適用することをお勧めします。顔全体に、そしてアクネなどの局所的に適用してください。製品は徐々に吸収され、乾燥し、皮膚をわずかに締め付けます。通常の塗布では、吹き出物を乾燥させ、肌の色調を滑らかにし、赤みと刺激を除去し、毛穴を狭める。
プレバイオティクスを含むバイオトニック
有用な微生物による美容手段は、皮膚の微生物叢を回復させ、その免疫を増加させる。プレバイオティクスを含むビオティックトニックは、表皮の特性を正常化し、しっかりとしています。かゆみ、かゆみ、乾燥および刺激を効果的に除去します。問題と健康肌の両方の人に最適です。
- 毛髪成長のためのプレバイオティクスを含むバイオトニックチョコレート
髪の健康と栄養のための薬。抗菌性と抗真菌性を持ち、毛髪を活性化させ、毒素を和らげます。有益な細菌の複合体であるビタミンB、ゴボウ、ローズマリー加水分解物を含んでいます。毛包の成長を活性化し、喪失を止め、炎症を除去し、皮膚の乾燥と炎症を防ぎ、毛髪を紫外線から保護し、それらを生き生きとさせる。この製品は、ネブライザー付きの100mlボトルで入手できます。
- アバロンオーガニックラベンダーLuminosit - ラベンダーとプレバイオティクスの顔のための強壮剤
しっとりとした肌触りの自然な救済策。それは肌に有益な効果があり、栄養を与え、色調と色を改善します。これは、次のコンポーネントで構成されていますアロエジュース、植物エキス（ラベンダー、キュウリ、エキナセア、カモミール、緑茶、オリーブ、紅茶キノコ）は、小麦ふすま、天然オイル（ラベンダー、ライム、レモン、ローズヒップ）、サリチル酸及びその他の配糖体。塗布する前に、皮膚を汚れから掃除し、完全に乾燥させる必要があります。顔の領域に、だけでなく、彼の首にだけではなく、処理するために、綿棒を使用するより良いアプリケーションのために。この薬剤は237mlの容量で入手可能である。
薬力学
プレバイオティクスは、有用な嫌気性細菌の数を増やし、潜在的に有害な微生物を減少させることによって、腸内微生物叢に影響を与える。それらの薬力学は、拮抗作用および潜在的に危険な病原体との競合によって、粘膜の免疫機構の刺激を介して胃腸管への影響と関連している。多数の肯定的反応の生成を引き起こすのはこの作用機作である。健康な腸内細菌叢の成長を刺激する物質の使用の主な徴候の1つである、dysbiosisの症状を軽減することを含む。
プレバイオティック物質は、結腸の悪性疾患を発症するリスクを低減する。これは、発癌物質のレベルに影響を及ぼす特定の細菌酵素の活性の抑制によるものである。その関係、すなわち、微生物叢とその宿主との共生は、特定の薬理学的物質の定期的な使用または食事栄養を介して達成される。
薬物動態
プレバイオティクスを構成する成分は、全身循環に入り込まず、腸管腔から吸収されない。細菌の薬物動態は、それらの形態に依存する：乾燥した、生きている、液体の、吸収された。乾燥した化学的有機化合物（錠剤、カプセル、種々のミルク混合物、穀物および栄養補助食品）は、施用後1〜4時間で機能し始め、治療効果は6〜8時間で達成される。同様の薬物動態学的特徴が収着準備をしている。液体および生きているプレバイオティクスは活性化する時間を必要としないので、使用直後に作業を開始する。
調製物は、正常な微生物叢の成長にとって好ましい環境を作り出すが、腸内の有益な細菌の代謝活性に影響を与えない。それらは、免疫系の局所的または全身的応答を誘発し、それを強化し、消化プロセスを調節する。主に糞便で排泄され、酵素や代謝物に分解されます。
妊娠中に使用する プレバイオティクス
便秘、消化過程のさまざまな障害に対処し、健康な腸の環境を維持するために、妊娠中のプレバイオティクスの使用をお勧めします。この種の微量元素の利点は、女性の体内で起こる変化によって説明されます。ホルモンレベルの上昇のために、腸だけでなく膣の微生物叢も壊れており、突発、不快感および他の不快な状態を引き起こす。プレバイオティクスは地域の免疫力を強化し、外乱を排除します。
最近の研究によると、有用な微生物は小児のアレルギーのリスクを軽減する。これは、母体のビフィズス菌が胎児の免疫の修飾因子として働くという事実による。プレバイオティック物質は、食品から入手するか、または特別な調製物を購入することができる。微量元素の恩恵にもかかわらず、婦人科医と相談することをお勧めします。
副作用 プレバイオティクス
プレバイオティクスの副作用のリスクは、その組成および適用規則の遵守に依存する。孤立した症例では、患者は胃腸管からのガス産生、便障害および痛みを伴う症状に直面する。
プレバイオティクスに酵母製品が含まれていると、副作用のリスクが高くなります。これは、胞子バクテリアの一部が休眠状態にあるという事実によるが、いくつかの菌株の活性化は、弱い毒性反応を引き起こす可能性がある。大人はこれを通常許容しますが、子供はアレルギー性発疹や異常症を経験することがあります。
プレバイオティクスへのアレルギー
ほとんどの場合、プレバイオティクスへのアレルギーがあり、人工または混合飼料で乾燥混合物を服用している幼児は衝突する。これは、栄養導入時の子供の免疫系が十分に形成されていないためです。したがって、有益な細菌の摂取のために、それはアレルギー反応を引き起こす抗体を産生し始める。
不快な症状は、内臓の未熟化および食物の消化および同化に必要な酵素の不十分な産生と関連し得る。また、遺伝的素因についても忘れないでください。両親のうちの1人があるタイプのプレバイオティクスに対して不耐性を有する場合、これは子供において観察され得る。大人のプレバイオティクスへのアレルギーに関しては、これは非常にまれです。
過剰摂取
人体には、プレバイオティック物質が作用する一定のメークアップを必要とする多くの微生物が含まれています。それらは全身的効果を有さず、腸の上皮に付着しないので、その過剰は消化管内に沈み、体内から取り除かれる。長期間使用してもプレバイオティクスの過剰摂取は不可能です。
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賞味期限
プレバイオティクスは、有益な細菌の増殖のための優れた培地として作用する化学的有機化合物である。これらの物質の貯蔵寿命は、放出および組成の形態によって決定される。植物性食品に含まれる天然の微量栄養素はそのまま食べるべきです。すなわち、有用な細菌、野菜および果実が豊富であることは、熱処理されないことが最良である。薬物に関しては、平均して、その貯蔵寿命は、製造日から24〜36ヶ月であり、貯蔵の規則に従う。
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注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。プレバイオティクス：メリットとタイプ
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。