ヨルダンとイスラエルの死海の休日

死海は、現在のヨルダンとイスラエルの領土に位置する素晴らしい場所です。

海面下400メートルの窪地にあるこの湖には、複数の河川から水が流れ込んでいます。しかし、河口がないため、それらの水は湖に留まり、サウジアラビアの暑い気候によって蒸発し、塩分が残ります。

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ヨルダンの死海での休暇

科学者たちの予測は楽観的ではありません。60～70年後には、この自然の奇跡は地球上から消えてしまうかもしれません。だからこそ、ヨルダンの死海での休暇は、その光景を目に焼き付け、記憶に刻む絶好の機会となるでしょう。

死海のヨルダン沿岸は、地球上で最も美しい場所とされています。今日、ここは宗教、健康、そして教育の巡礼地となっています。ソルトレイク地域の近代的なインフラは、様々なレベルのホテル、幅広いスパトリートメント、美しい道路、そして観光客を魅了する建築物によって象徴されています。

カリウム、臭素、ナトリウム、マグネシウム、そして21種類以上のミネラルを豊富に含む水とシルト堆積物は、この地域の真の宝です。そのため、死海での休暇は健康療法と完璧に組み合わせることができます。屋外にいるときは、日焼けを恐れる必要はありません。湖から立ち上る乳白色の蒸気は、強い紫外線から肌を守る優れたフィルターの役割を果たします。

ムジブ近郊の新鮮な温泉は死海から湧き出るもので、優れた温浴効果があり、生命維持に必要なミネラルや微量元素を体内に豊富に含みます。ヨルダンのほとんどのホテルには、温水プールとジャグジーがあり、温泉水が利用できます。ホテルのスパプログラムは、健康増進と体の抵抗力の強化を目的としています。内臓の解毒、若返り、肌の状態改善に優れた効果があります。

楽しいアクティビティと有益なアクティビティを組み合わせた、必要に応じて死海医療センターで健康増進コースを受講できます。ここでは以下の治療が可能です。

• 表皮の機能の異常：
  • 皮膚の色素異常（白斑）。
  • 非感染性皮膚疾患（あらゆる原因による慢性乾癬）。
  • 皮脂腺の炎症。
  • 神経性皮膚炎はゆっくりと進行する炎症プロセスです。
  • 魚鱗癬は皮膚の角質化過程における障害です。
  • 湿疹は炎症性の慢性アレルギー性皮膚疾患です。
  • 真菌起源の病理。
• 呼吸器系の疾患および耳鼻咽喉科疾患：
  • 気管支炎。
  • 鼻炎。
  • 咽頭炎。
  • 副鼻腔炎。
  • 扁桃炎。
  • 中耳炎。
  • 喉頭炎。
  • 気管炎。
  • 気管支喘息（呼吸器の慢性炎症疾患）。
• 肺の病理によって引き起こされる心不全（心筋の収縮力の低下）。
• 筋肉および結合組織の病気。
• 筋骨格系の障害：
  • 軽度から中程度のリウマチ性関節炎（免疫障害によって引き起こされる関節の炎症）および関節症（関節における代謝プロセスの障害）。
  • ベヒテルビー病。
• 脊椎：
  • 骨軟骨症。
  • 脊椎の問題によって引き起こされる末梢神経系の損傷。
• 自律神経系および中枢神経系の疾患：
  • 神経炎（個々の末梢神経の損傷）。
  • 神経症（病理的解剖学的根拠が不明な神経系の疾患）。
  • 神経痛。
  • 幻肢痛。
  • うつ状態。
  • 自律神経血管性ジストニア。
• 口腔病変：
  • 歯周病。
  • 口内炎。
  • 歯肉炎。
• 女性の骨盤内臓器の炎症性疾患。
• 文化・教育プログラムは非常に多様です。
• 古代都市ペトラへの遠足旅行。
• ワディラム砂漠への視察旅行。
• 2時間の砂漠サファリ。
• 民俗芸能ショー。
• 紅海への旅。
• キリストが洗礼を受けた場所、ヨルダン川沿いのベタニアを訪れましょう。

イスラエルの死海での休暇

多くの人にとって、旅行の主な目的はイスラエルの死海での治療とレクリエーションです。

死海の空気、水、そして泥は、様々な病気の治療に効果を発揮します。10日間の滞在で、完全にリフレッシュした気分を味わえます。肌は浄化され、弾力と若返りがもたらされ、炎症プロセスは抑制されます。塩湖の産物がもたらす素晴らしいリラックス効果は、神経系を落ち着かせ、代謝と循環器系を刺激し、免疫力を高めます。

イスラエルの死海での休暇は、日焼けのリスクなしに、美しく均一な日焼けを約束します。高温は強力な蒸発を促し、海面上の空気は蒸発で飽和状態になります。これは肉眼でも確認できます。蒸発層は優れたレンズとフィルターの役割を同時に果たし、強い紫外線が地上に到達するのを防ぎます。

筋骨格系の疾患、内分泌系の病理学的変化、表皮の異常、神経疾患、耳鼻咽喉科の疾患を患う患者が、治療を受けるためにここに来ます。死海に隣接する地域には、世界的に有名なイスラエルの産婦人科センターがいくつか所在しています。

旅行の際は、ゴム靴をお忘れなく。死海のビーチは一味違います。砂浜もありますが、ほとんどは岩場です。塩石の結晶構造はサンゴを彷彿とさせ、硬く、鋭い切れ味があり、足を痛める可能性があります。

湖水は塩分とミネラル分を多く含み、密度が非常に高いのが特徴です。そのため、潜水は不可能で、湖に入る様子は滑稽に見えますが、溺れる心配もありません。高度なサービスとインフラは、様々な層の人々のニーズに配慮しています。障がいのある方のために、専用のアクセス道路が整備されているほか、湖のすべてのビーチには、水に降りるための手すりと、真水の無料シャワーが設置されています。

入浴のメリットを最大限に享受し、害を及ぼさないためには、1日に3回、20分以内の塩水入浴が推奨されます。ただし、毎回のダイビング後はシャワーで塩分を洗い流してください。そうしないと、皮膚が赤くなり、かゆみ、炎症を起こします。また、塩水は飲用しないでください。コップ1杯でも死に至る可能性があります。万が一体内に入った場合は、医師の診察を受けてください。

この地域のリゾートのほとんどは、印象的なサナトリウム・クリニック複合施設です。中でも有名なのは、DMZ、デッドシークリニック、RASです。高度な専門性を持つ医師、最新の技術、そして革新的な技術を用いた病気の治療に加え、これらのセンターのサービス料金は非常に手頃です。

死海のホテルでの休暇

ホテルは提供されるサービスのレベルによってランク付けされています。死海のホテルで休暇を過ごす前に、それぞれのホテルのレベルを評価してみましょう。このランク付けはイスラエルでは認められていないため、公式なものではありません。

5つ星ホテル:

• ロイヤル。
• デビッド デッド シー & スパ (旧ル メリディアン)。
• ダニエル。
• イスラエルの死海。
• クラウンプラザ。
• ヘロッズ デッド シー ホテル & スパ。

4つ星ホテル:

• レオナルドクラブデッドシー。
• レオナルド プリビレッジ デッド シー。
• ガニム。

3つ星ホテル:

• レオナルド イン。
• ツェル・ハリム。

こうしたホテルの各アパートメントには、以下の設備が備わっています。

• エアコン。
• テレビ。
• 電話で。
• ミニバー。
• お風呂とシャワー。
• トイレタリー。
• トイレ。

敷地内には、快適な休息のための設備が整っています。ほとんどのホテルでは、100～200ドルのデポジットが必要です。クレジットカード情報の入力を求められる場合もあります。これにより、追加の（有料）サービスを滞りなくお支払いいただけます。

死海のホテルでの休暇の表示料金には、追加サービスは含まれていません（追加料金として分類されます）。

• アパート内のバーの利用。
• 食事中にソフトドリンクやアルコール飲料を飲むこと。
• 電話での会話。
• ルームサービス。
• ランドリーサービス。
• レンタカー。
• 駐車場の利用。
• 通常のジムまたは特別なジムでのクラス。
• プールの利用には料金がかかる場合があります。
• 医療および美容処置、マッサージ。
• その他のホテルサービス。

死海への旅行や休暇の費用が変動するのは、この指標によるものです。

トラブルに巻き込まれたり、言語を知らなくても道に迷ったりしないようにするには、必要な用語を知っておく必要があります。

• pp – 1人あたりを意味します。
• 1泊あたり - 1泊分。
• トリプル - 3人用の部屋。
• ダブル - 2人用の部屋。
• シングル - 1人用の部屋。
• USD - 米ドル。
• RO – 料金に食事は含まれません。
• BB - ベッド＆ブレックファースト - 料金には朝食のみが含まれ、ソフトドリンクも含まれています。
• HB – 朝食と夕食が含まれるハーフボード。
• FB - フルボード - 1日3食の食事が支払われます。
• AI - オールインクルーシブ システム - 軽食、お好きなドリンク、当店自慢のアルコールを含む 1 日 4 回の食事。
• UAI - ウルトラ オールインクルーシブ - アラカルト レストランでの有料の食事が追加された、以前のプランと同様です。

気候と死海のようなユニークな遺跡への近さにより、アイン・ボケックのホテルでは、宿泊や食事だけでなく、吸入、マッサージ、治療用塩浴、泥ウェルネスなどの総合的なトリートメントやウェルネス手順も提供しています。

死海でのビーチ休暇

死海は数多くの自然ビーチと人工ビーチに囲まれています。そのほとんどは、死海の南部、エイン・ボケックとハメイ・ゾハルの街に集中しています。

死海でのビーチでの休暇は、多くの点で旅行者の経済力に左右されます。多くのホテルにはプライベートビーチがあり、宿泊客の休息と健康増進のために最大限の設備が整っています。プライベートではない有料ビーチもあり、サンラウンジャー、パラソル、真水シャワーの使用など、最低限のサービスは無料で提供されますが、その他のサービスは有料です。市営の無料ビーチもありますが、提供されるサービスはごくわずかで、最低限のサービスも有料です。死海の泥は市営ビーチでは入手できません。最寄りの売店で専用の袋に入った泥を購入することでのみ、健康増進が可能です。

平日は、シーズンのピーク時でも海辺のエリアは比較的空いています。週末は「猫を揺らす余裕もない」ほどですが、そうはいきません。同時に、海岸エリアは清潔で快適なので、レクリエーションに最適です。アドバイス：予算に余裕があれば、ソルトレイクへの専用アクセス付きホテルを予約することをお勧めします。

北海岸には、スパ・アイン・ゲディ・アイン・ゲディ、ミルハツァオット・アイン・ゲディ・アイン・ゲディ、そしてホフ・ミネラル・ヘルスリゾートセンターを備えたミネラルビーチといったリゾート施設があります。これらのレクリエーションエリアへの入場料は60～80シェケルで、ビーチ用品だけでなく、セラピー用の泥も無料で利用できます。入場料には、硫黄泉の温水プールや淡水人工プールの利用料も含まれています。追加料金を支払えば、セラピーマッサージや泥パックなどの追加サービスを受けることができます。

死海でのビーチでの休暇を最高のものにするために、水辺での行動に関する基本的なルールを忘れないでください。硬いゴム製の靴は、足の皮膚へのダメージを防ぐのに役立ちます。泳ぎすぎには注意しましょう。水中に20分、1日3回程度。この程度のスパトリートメントは有害ではなく、有益です。入浴後は必ず真水でシャワーを浴び、体に残った塩分を洗い流してください。口や目に塩水が入らないように注意してください。万が一入った場合は、真水で十分に洗い流し、医師に相談してください。

死海での休暇の禁忌

多くの人は、自然が与えてくれたものはすべて役に立つと信じていますが、これは誤った判断です。死海での休暇には禁忌もあります。

以下の症状のある人は、湖の塩水で入浴したり、泥で治療したりすることは固く禁じられています。

• エイズ。
• あらゆる形態のヘルペス。
• 悪性腫瘍。
• 心臓病理学。
• 重度の糖尿病。
• 腎機能障害。
• 術後期間。外科的介入の時点から少なくとも2か月が経過する必要があります。
• あらゆる原因による出血。
• 血栓症。病気が治ってから3か月後にのみ旅行が可能です。
• 血栓性静脈炎。回復後6週間経過しないと旅行はできません。
• 感染症：結核、腸チフス...
• 悪液質（全般的な体重および活力の喪失）。
• てんかん発作。
• 拡張期血圧の上昇（高血圧）。
• 血友病（血液凝固障害）。

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死海での治療と休息

死海では一年中休暇を過ごすことができます。冬でも水温は20℃を超えることはありませんが、日が沈むと非常に冷たくなります。そのため、死海でのトリートメントと休暇は3月中旬から11月上旬までの期間に延期することをお勧めします。この期間は昼夜の気温差が均等になり、降水量もほとんどありません。イスラエルでは11月から3月まで雨季となります。

イスラエルの医師たちは、医療と健康改善策についてより具体的な勧告も行っている。

• 筋骨格系、骨、胃腸管に関する問題は、一年中治療できます。
• 皮膚疾患の場合、最適な治療期間は3月から始まります。
• 呼吸器系や耳鼻咽喉系の病気は4月から11月の間に治療するのが最適です。
• 湿疹や神経性皮膚炎は、7 月と 8 月の猛暑を除いて、一年中いつでもより効果的に治療できます。
• 皮膚疾患 – 3 月中旬から 11 月まで。

季節の変化や太陽活動の違いを考慮し、最大限の治療効果をもたらします。

旅行代理店による長期モニタリングによると、死海への治療・レクリエーションツアーの需要は3月から4月と9月から11月に集中しています。4月から9月にかけては、人体にとって異常な暑さが観測され、水温は29℃、日陰でも気温は39℃に達します。

死海での格安休暇

死海でのお手頃な休暇は確かに可能です。エコノミークラスのツアーには以下の内容が含まれています。

• 航空券の料金。
• 空港からホテルまで往復します。
• 食事（オールインクルーシブ、朝食 1 回または朝食 + 昼食）。
• ロシア語を話すガイド付きのツアー。

医療および健康処置は、旅行者が別途負担します。ツアー料金は、保養地のレベル、健康コース、そしてクリニックでの滞在期間によって決まります。ツアーオペレーターは、死海で手頃な価格の休暇を希望する旅行者に、直前ツアーの利用を推奨しています。このようなツアーは費用が半額になる場合があり、家族全員で最大限の選択肢を備えた快適な休暇を過ごす機会となります。

死海でリラックスしたい旅行者は、スタンダードツアーを予約し、希望を伝えれば、より高額な個人向けプログラムを追加できます。死海での休暇が安価だからといって、サービスの質や健康増進効果が低いわけではありません。高価なラグジュアリーアパートメントではなく、スタンダードルームに宿泊すれば、宿泊費を節約できます。また、宿泊費も節約できます。一人旅の場合、隣の人とダブルルームをシェアすれば、シングルルームの半額で済みます。

どのツアーにも充実したエンターテイメントプログラムが用意されているので、追加のエクスカーションを購入したり、お金をかけたりする必要はありません。あらゆるニュアンスを理解することで、イスラエルの死海沿岸で、安価でありながら、多様で質の高いリラックスとトリートメントを受けることができます。

死海での休暇の料金

死海での休暇の料金は、旅行の季節によって大きく異なります。最も高価で健康に良いツアーは春と秋です。冬は塩湖の水が冷たくなり、砂漠から強い風が吹き付けます。夏は日陰でも気温が39℃まで上がります。

死海沿岸のヘルスリゾートのほとんどは、名前に「SPA」という接頭辞が付いた4つ星または5つ星ホテルに分類されています。リゾートシーズン（4月～5月）中、ダブルアパートメントの1泊料金は200ドルから250ドルで、ヘルスコースはこの料金に含まれておらず、追加料金が必要です。スパセンターの1日滞在料金は80ドルから、マッサージサービス、ラップ施術は45ドルからです。ツアーを購入する際には、どのような食事に同意するかを明確に理解しておく必要があります。ホテルによっては、AIまたはHBの食事プランを提供しておらず、朝食のみが料金に含まれている場合があります。残りは追加料金です。レストランでカップルが1人で食事をする場合、平均25ドルから50ドルかかります。

一部のホテルでは、旅行者が市場やマーケットで購入した食品を客室に持ち込むと罰金を科す場合があります。ホテルを予約する前に、料金にどのようなサービスが含まれているか、追加サービス（食事、タクシー、サンラウンジャーなど）の料金がいくらかを確認することをお勧めします。

複雑な治療のおおよその価格（処置数 / 価格 USD）:

• 乾癬治療プログラムの費用は、1 週間 - 18/1550、2 週間 - 29/2150、3 週間 - 39/2750 となります。
• 皮膚およびアレルギー疾患：1 週間 - 15/1040、2 週間 - 27/1750、3 週間 - 35/2240。
• 筋骨格系: 1 週間 - 18/1380、2 週間 - 30/2250、3 週間 - 42/2650。
• 女性および男性の骨盤内臓器の炎症性疾患：1 週間 - 12/980、2 週間 - 18/1500、3 週間 - 26/1850。
• リハビリテーション療法（怪我、手術、長期の病気の後）：1 週間 - 19/1550、2 週間 - 29/2250、3 週間 - 39/2750。
• 慢性疲労、不眠症：1 週間 - 19/1450、2 週間 - 31/2150、3 週間 - 45/2750。
• 呼吸器系: 1 週間 - 19/1220、2 週間 - 30/1775、3 週間 - 38/2280。
• アンチエイジング プログラム: 1 週間 - 12/990、2 週間 - 18/1550、3 週間 - 24/1850。
• 脱毛症の治療：2 週間 - 29/1483、3 週間 - 35/1715。
• 骨粗鬆症：1 週間 - 20/1720、2 週間 - 33/2450、3 週間 - 43/2850。
• 免疫プロセスの活性化: 1 週間 - 8/755、2 週間 - 13/1055、3 週間 - 19/1550、4 週間 - 24/1750。
• 2 型糖尿病: 1 週間 - 12/1180、2 週間 - 20/1850、3 週間 - 27/2150。
• 多発性硬化症の中等度進行過程：2 週間 - 32/1614、3 週間 - 38/1865。
• 耳鼻咽喉科疾患：2週間 - 20/1232、3週間 - 26/1595。

オブダ空港またはベングリオン空港から死海沿岸のホテルまでのバス（相乗り）送迎（相乗り送迎）料金は、お一人様53ドルです（7泊以上ご予約の場合、一部のホテルでは無料送迎を提供しています）。空港からホテルまでの往復送迎は、お一人様240ドルです（夜間は20%増し）。

死海での休暇の料金 - 遠足と娯楽アクティビティ：

• 古代ナバテア王国の首都はヨルダンのペトラです。 - 330 ドル（国境通過料として別途 55 ドル）。
• ヨルダン川。沐浴の儀式は20ドル（パスポートが必要）。ツアー代金：大人100ドル、10歳未満の子供70ドル。
• エイラート。紅海への訪問。大人70ドル、10歳未満の子供50ドル、水族館博物館入場料89シェケル。
• エルサレム。ベツレヘム。大人100ドル、10歳以下の子供70ドル。
• テルアビブ。市内観光。 - 50ドル。
• マサダ要塞。アイン・ゲディ自然保護区。ケーブルカーのチケットと国立公園への入場料がそれぞれ50ドルと100シェケル。
• 個人旅行 – 600 ドルから。

死海での休暇のレビュー

死海での休暇に関するレビューは、ほとんどが熱狂的、あるいは中程度に肯定的です。聖地と死海沿岸を訪れた人々は、効率的で考え抜かれたインフラと、団体旅行客向けの優れたサービス体制に注目しています。ホテルはヨーロッパの基準をすべて満たしています。ほとんどのホテルには医療センターがあり、健康状態の改善や治療を受けることができます。「その効果はまさに比類のないものです!!!」と多くの人が言っています。旅行者は、手入れの行き届いた敷地と、人間工学に基づいたサービスの配置に注目しています。すべてが近くにあり、すべてがすぐ近くにあります。各ビーチにはサンラウンジャーとシャワーがあり、海から上がった後すぐに余分な塩分を洗い流してリラックスできます。水に入るのが難しいですか？専用の手すりが役立ち、安全を確保します。癒しの効果はすぐに実感できます。

死海での休暇に関する特に熱狂的なレビューは、スパトリートメント、死海の海へのエキゾチックな「ダイビング」、硫黄と通常の真水を備えたホテルのプール、そして一部のホテルが提供するオールインクルーシブの食事システムに関連しています。

透き通るような白い海底。こんな景色は他に類を見ません！周囲には幻想的な火星の風景が広がり、すべてがこの旅の印象をさらに深めてくれます。

多くの観光客は、ホテルスタッフの多くがロシア語を流暢に話せるので言語の問題が解決される点が重要だと指摘しています。

40度の暑さの中での移動は疲れるというデメリットもありますが、避けて通ることはできません。ホテルが海岸沿いにない場合、観光客は「不快」に感じます。海まで歩いて10～15分かかるので、遠くはないものの、非常に暑いのです。

旅行者は5つ星ホテルや4つ星ホテルだけでなく、他のホテルでも滞在に満足していました。例えば、3つ星のレオナルド・インでは、素晴らしい料理と素晴らしいサービスが評価されました。大きなスーツケースに荷物を詰め込む必要はありません。ホテル周辺には必要なものがすべて揃うショップが数多くあり、自宅よりもずっと安く利用できます。

死海での休暇は、あなたにとって理想的な時期に選びましょう。再会への期待感も高揚させてくれるからです。約束の地を訪れることができたなら、死海で泳いだり、泥風呂に浸かったり、健康増進効果のあるスパトリートメントを体験したりするチャンスをお見逃しなく。次の旅行まで忘れられない思い出となるよう、できるだけたくさん思い出を蓄えておきましょう。

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