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菜食主義は性生活を改善する
最後に見直したもの： 01.07.2025
ベジタリアンは肉食の友人たちからよく笑いものにされますが、「最後に笑う者こそ一番笑う」という諺の通りです。ベッドルームでは、ベジタリアンの男性はどんな肉食の男性にも引けを取らないほどの実力を持っているようです。
カリフォルニア大学のマイケル・ワッサーマン博士率いる科学者チームによる研究によると、豆腐などの植物性食品を好む人は性的に活発であることが明らかになりました。その理由は、ホルモンレベルに影響を与え、性活動を高める特定の植物性食品にあると考えられています。
科学者らの研究成果は、学術誌「Hormones and Behavior」に掲載されました。この研究は、野生霊長類の行動と、一部の植物に含まれる性ホルモンであるいわゆる植物性エストロゲンとの関連性を研究した初の研究です。
研究は11ヶ月間続き、その間、科学者たちはウガンダのキバレ国立公園で霊長類を観察しながら一連の実験を行った。彼らは動物の食餌、攻撃行動、交尾頻度を記録し、ホルモンレベルの変化を分析するために糞便サンプルも採取した。
研究者らは、エストロゲン様物質を含むマメ科植物のミレティアの葉を男性が多く摂取するほど、性ホルモンのエストラジオールとストレスホルモンのコルチゾールの濃度が高くなることを発見した。
研究者たちは、ホルモンレベルが変化すると、サルはセックスに多くの時間を費やし、リラックスしたり他の活動に従事する時間が減ることを発見した。
ケンタッキー州ルイビルにあるベラルミン大学の科学者による別の研究では、研究に参加した男性は肉を食べることでより男らしく、よりセクシーになると信じていたことが明らかになりました。しかし、科学者たちは、この点では野菜や果物も肉と同様に有益であり、心臓血管疾患、脳卒中、がん、糖尿病、肥満のリスクを軽減できると述べています。