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歯のエナメル質に関する興味深い事実
最後に見直したもの： 01.07.2025
歯のエナメル質は半透明の外層で、人体の中で最も強い物質です。歯を温度変化や咀嚼時の日常的なストレスから守り、化学物質や酸による破壊的な影響からも守るという重要な役割を果たしています。
歯のエナメル質の機能
歯のエナメル質は、歯のそれほど硬くない部分である象牙質を覆っています。象牙質は損傷すると外部からの影響を受けやすく、その結果、冷たいもの、熱いもの、甘いものを食べるときに痛みを感じます。
エナメル質はなぜ劣化するのでしょうか？
歯のエナメル質に影響を与える要因は数多くあります。フルーツジュースやソーダの定期的な摂取、口腔衛生状態の悪さなどです。こうした行為の結果、砂糖を好む細菌が急速に増殖し始め、酸性度が上昇してエナメル質が破壊されます。
歯のエナメル質破壊の原因
エナメル質破壊の一般的な原因は、大量の甘いものの摂取です。唾液の分泌不足に伴う口の乾燥も歯の健康に影響を及ぼします。唾液は食べ物の残骸を洗い流し、虫歯を防ぎ、酸の影響を中和するからです。
胸焼け
胸やけ、アルコール依存症、過食症などの病気は、胃酸が口腔内に侵入することで歯のエナメル質の破壊を引き起こします。これらの病気を背景に起こる嘔吐も、歯の健康を危険にさらします。
薬
一部の薬は歯のエナメル質の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、ビタミンCやアスピリンなどです。
エナメル摩耗
夜間の歯ぎしり（歯ぎしり）や激しい歯磨きもエナメル質に良くなく、その基本的な構造を破壊します。
[ エナメル質侵食の兆候
温かい飲み物や冷たい飲み物、甘いものなどを飲んだ時に、不快な痛みを感じる場合は、歯のエナメル質が侵食されている可能性があります。歯の表面が変形し（ひび割れ、鋭い角、光沢のある滑らかな部分）、エナメル質が薄くなると歯が黄色っぽくなり、噛む面に虫歯ができることもあります。
歯の問題を避けるにはどうすればいいですか?
まず第一に、歯の健康の基本は定期的なケアと歯科医の診察です。さらに、甘い炭酸飲料やジュースの摂取を控え、酸度の高い食品は最小限に抑える必要があります。酸を中和し、酸塩基バランスを回復するには、食事の最後にチーズや牛乳を1杯、あるいは唾液の分泌を促すガムを噛むのも良いでしょう。