精神的不倫もまた不倫である

ご存知の通り、「婚姻中の不貞」という概念は、浮気やセックスを暗示しています。しかし、不倫をする人の肉体的な親密さは、必ず精神的な不貞に先行します。そして、婚外恋愛への精神的な準備は、不倫という既成事実に劣らず、夫婦関係に破壊的な影響を与えるのです。

感情的な裏切りは、まず第一に、女性の精神に特有のものです。その最大の危険性は、この感情が全く無邪気な形で湧き上がり、本人が気づかないうちに（多くの場合！）あらゆる思考や欲望を抑圧する欲求へと成長してしまうことです。他者との非常に強い心理的繋がりが生まれ、女性は事実上依存状態に陥ります。こうして、夫やパートナーとの関係において、彼女は新しい「友人」に感情を注ぎ込み始め、いつでも駆け寄って支えたり慰めたりしようとします。

どれだけの間違いを犯し、どれだけのものを壊してしまうかは数え切れないほどです...

感情的な不貞の兆候：

• 「友人」とのコミュニケーションは、パートナー、友人、家族には秘密に行われます。
• 彼との会話では、普段はパートナーの前では使わないような言葉を、平気で使ってしまいます。行動についても同じことが言えます。
• 相手の原則と矛盾しているにもかかわらず、相手の意見に同意する。
• あなたは心の中で、夫ではなく他の誰かと「時間を過ごす」ことが増えています。
• 配偶者との性的、感情的な親密さへの興味が完全に消失するまで減少します。
• 相手の方があなたのパートナーよりも自分をよく理解しているように思えます。
• あなたは、結婚の束縛からの突然の「解放」（例えば、夫が事故で突然亡くなるなど）のシナリオを頭の中でどんどん演じ、それがあなたの人生を新たに選んだ人と結びつける機会を与えてくれるでしょう。
• 触れたり、抱きしめたりといった、他者との身体的な接触を強く望みます。

専門家によると、これらの兆候が女性を「ずる賢い浮気者」と判断する根拠にはまだならないとのことです。しかし、もし上記の兆候のいくつかに気づいたら、真剣に考える必要があるかもしれません。

精神的な裏切りも裏切りである

しかし、次の行動特性は、あなたが心の中ですでに他の人との関係において貞操線を越えていることを示しています。

• あなたは、喜びを分かち合ったり、起こった問題を報告したりするときには、まずパートナーではなく彼と努めます。
• 相手とのコミュニケーションは、つい最近までよりもずっと親密なものになりました。例えば、会話の中で性的な話題が出てくるようになったとしても、「ただの冗談」として話すことは問題ではありません。
• お互いにかなり親密な写真を交換します。
• あなたは意図的に他の人と二人きりになれるような状況を作り出そうとし、そのためには配偶者や子供と過ごす時間を犠牲にすることさえいとわない。
• 配偶者との関係は失望、怒り、疎外感でいっぱいになっていきます。
• この人なしでは自分の将来を想像することはできません。

他人への感情的な依存から抜け出す方法

まず第一に、これは愛する人の裏切りを心の中で感じ、それを止めたいと願う女性に関係します。パートナーとの正常な関係を取り戻し、他者への感情がもたらす執着から解放されたいという願望は、家族を守り、感情的に「回復」するための第一かつ最も重要な条件です。さらに、専門家は以下の推奨事項を示しています。

• 浮気をしようとしていた相手との連絡を絶ちましょう。「見なければ忘れる！」ということわざの通り、彼と会うこと、連絡を取ること、会うこと、電話、テキストメッセージ、手紙を受け取ることをやめましょう。電話番号を変え、新しいメールアドレスを取得し、彼との付き合いを避け、ソーシャルメディアのアカウントを更新し、彼を思い出させるような写真やその他あらゆるものを処分しましょう。
• 感情的な束縛から解放される必要があります。つまり、秘密が辛い秘密ではなくなるように、話し合う必要があります。家族カウンセラーに相談したり、心理療法士に相談したりする必要があるかもしれません。
• パートナーとの関係は二度と元に戻らないことを認識し、前進するための新しいルールを作りましょう。
• パートナーと一緒に過ごす時間を増やし、お互いにロマンスの火花を散らすように努めましょう。

自分を責めたり、非難したりすることに不自然な点は何もありません。しかし、自虐的な行動や、四六時中頭を灰で叩き続けることは、ほとんど必要ありません。残念ながら、夫婦の間に深い亀裂が生じてしまった場合、上記のアドバイスや、優秀な家族専門家の相談でさえも、夫婦関係を救うことはできません。

もしそうなってしまったら、事態を複雑にしないでください。パートナーに別れを懇願したり、どんな手段を使っても彼を引き止めたりしないでください。しかし、次のステップに進む前に、必ず心理学者のアドバイスに耳を傾けてください。どんな裏切りであれ、この出来事があなたの終身刑になるべきではありません。

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