ソーシャルメディアが子どもたちの栄養と身体感覚を変え、憂慮すべき結果をもたらしている

ノース・テキサス大学（米国）の科学者らが実施した世界的な調査で、ソーシャルメディアが幼い頃から子供たちの食習慣に悪影響を及ぼしていることが明らかになりました。この研究結果は、百科事典誌「Encyclopedia」に掲載されました。

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重要な事実

• 幼い子どもたちは脆弱です。ソーシャルメディアへの露出はすでに5～8歳の子どもたちの食の好みに影響を与えており、オンライン活動による行動の変化を最も早く経験するグループの1つとなっています。
• 広告キャンペーン: ソーシャル メディア プラットフォームは不健康な食品の宣伝に積極的に使用されており、その結果、子供たちは不健康な食品を食べる傾向が強くなっています。
• 仲間からのプレッシャー: 友人や人気ブロガーが不健康な食べ物を食べているビデオや写真は、子供たちにそれに倣うプレッシャーを与えます。
• 理想化された身体イメージ: 「理想的な」イメージを定期的に見ると、身体に対する不満が生じ、不健康な食習慣の発症につながる可能性があります。

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研究デザイン

著者らは、2020年から2024年に発表された25件の研究の体系的なレビューを実施しました。分析された主なトピックは以下の4つです。

1. 有害製品の広告の影響。
2. 不健康な食べ物を食べるようにという仲間からのプレッシャー。
3. 歪んだ身体イメージとそれに伴う摂食障害。
4. ソーシャルメディアに気を取られて食事の質が低下した。

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主な観察事項

1. ブロガーの広告と影響力:

   • 糖分、脂肪分、カロリーの高い食品の広告にさらされた子供は、不健康な食品を選ぶ可能性が高くなります。
   • こうした商品を宣伝するブロガーやインフルエンサーは、食品の嗜好に対するソーシャルメディアの影響力を増大させています。

2. スクリーンタイムと習慣:

   • ソーシャルメディアの長期的な使用は、食事を抜くこと、不健康な間食、感情的な摂食、身体活動の低下につながると言われています。
   • 食べ物に関するコンテンツを頻繁に投稿する子どもは、食事制限や体重不安に陥るリスクが高くなります。

3. 身体知覚:

   • ソーシャルメディアで宣伝される理想化されたイメージは、身体への不満を引き起こし、厳しいダイエットや摂食障害につながります。

4. 不正確な情報:

   • ソーシャルメディアを通じて広がる栄養に関する誤った情報は、子供たちの健康的な食事に関する知識を低下させ、不適切な食品の選択につながっています。

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研究の意義

• 世界的な調査結果：ソーシャルメディアが子供の食生活に与える影響は、米国、英国、ドイツ、オーストラリアで観察されています。しかし、ラテンアメリカ、アフリカ、アジアにおける調査では、全体像を把握するには不十分です。
• 年齢による脆弱性: ソーシャル メディアは、幼い子供 (5 ～ 8 歳) の食習慣にも影響を与え、10 代の若者の場合は、体への不満や摂食障害の一因となります。

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推奨事項

1. 厳格なマーケティング規制:
   ソーシャルメディアを通じた子供への食品広告に厳しい規制を導入します。

2. 保護者の意識向上:
   保護者が子供のオンライン活動を監視できるようにするためのリソースを開発します。

3. 教育プログラム:
   ソーシャル ネットワーク上のコンテンツを批判的に分析するためのメディア リテラシーを学校に導入します。

4. ソーシャル メディアを善のために活用する:
   健康的な食習慣を促進するソーシャル メディアの力を探る。

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結論

この研究は、ソーシャルメディアの悪影響から子供たちを守るための政策の必要性を浮き彫りにしています。同時に、デジタルプラットフォームを活用して健康的な食習慣を育み、前向きな変化を促すツールを見つけることが重要です。