野外での定期的な散歩は、前立腺癌の予後を改善する
最後に見直したもの： 23.04.2024
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前立腺癌は、先進国では非常に一般的です。したがって、米国では前立腺癌の発生率が非常に高く、男性の悪性腫瘍の第1位を占めています。前立腺癌は、新たに診断されたすべての悪性新生物の29％を占める。そして毎年192,000件の前立腺癌の新たな症例がこの国に登録されています。
この理由から、サンフランシスコ市（カリフォルニア大学サンフランシスコ）のカリフォルニア大学の科学者による発見は非常に実用的に重要です。簡単な勧告を順守すれば、毎年何千人もの命を救うことができます。
彼らの研究の結果に基づいて著者は、少なくとも3時間、週のための前立腺癌正規歩行の診断が大幅に転移のリスクを軽減するため、生存の可能性を高めても、と主張しています。
同時に、科学者たちは、このようなウォーキングツアーの利点は、かなり活発なペースで起こった場合にのみ得られると強調しています。歩くことは無用です。
著者らは、すでに検出された前立腺癌患者1,455人を研究したが、これはまだ臓器の限界を逸脱していない、すなわち初期段階にあった。実験が継続している間に、そのうちの117人が骨に転移し、治療経過後にがんが再発した。
しかし、定期的に歩いている一般的な患者群の患者では、激しい歩行を行うと、重篤な病気を蔓延させるリスクが57％減少しました。
同時に、距離は重要ではありませんでした。時間の要因（週3時間以上）と歩行の強さが重要でした。
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