女性のオーガズムを妨げる10の障害
記事の医療専門家
最後に見直したもの: 08.07.2025

女性がセックス中にオーガズムに達しない場合、たいていは恋人のせいにします。しかし、オーガズムが「消える」理由は他にもあります。
彼を「殺す」のは女性たち自身、というか、彼女たちの甘い弱点である。
タイトな下着
Gストリングやコルセットは、もちろんセクシーに見えます。しかし、それらは愛し合う喜びを阻害する要因でもあります。胸や股間を締め付けるような不快な衣服は、血行を阻害します。血管内の圧力が最大限(オーガズムに必要な条件)に達しないため、興奮は得られるものの、残念ながら満足感は得られません。
たるんだ筋肉
腹筋や臀部と同様に、膣の筋肉も定期的に鍛える必要があります。そうでないと、時間の経過とともに萎縮し、快感を得られなくなります(オーガズムは膣と子宮の筋肉の収縮によって得られます)。逆説的ですが、性器の筋肉を鍛える最良の方法はセックスです。もう一つのトレーニング方法として、女性の健康増進を目的とした特別なエクササイズ「ヴァンビルディング」があります。自宅で一人で行うことも、ジムでトレーナーの指導を受けることもできます。
不規則な性行為
陰部の筋肉を常に良好な状態に保つには、少なくとも週3回はセックスをする必要があります。そうでないと、膣の弾力性が失われ、腺からの潤滑が不十分になるなど、様々な問題が生じます。
満腹
「お腹いっぱい」食べた後にセックスをするのは、恋人たちがその過程で不快な感覚を経験するからという理由だけでなく、あまりお勧めできません。危険は別のところにあります。食物の消化には血液供給の増加が必要です。つまり、体の「中心」は性器ではなく、消化管になります。親密な領域への血液供給が不十分な場合に何が起こるかは、既に上で説明しました。専門家は、性交の3時間前に食事を摂ることを勧めています。性交の直前には、恋人たちは少量の媚薬を摂取するだけで構いません。
自律神経血管性ジストニア
オーガズムが遠くまで、そして長く「消え去る」ためには、心拍リズム、体内の熱伝達の調節、血圧の維持などを担う神経系にわずかな機能不全が起こるだけで十分です。したがって、性交中に満足感が消失したと訴える女性は医師に相談する必要があります。
喫煙
はい、その通りです。無快感症はニコチン摂取による数多くの副作用の一つです。
アルコール
女性はアルコールの影響下でセックスについてより頻繁に考えるようになり、楽しい夜の終わりには、ほぼ初めて会った人に身を委ねる準備ができているにもかかわらず、セックスではほとんど成功しません。アルコールが動作の協調性に影響を与えるというわけではありません。「度」を含む飲み物は、女性の体に麻酔薬として作用します。性感帯の感度が著しく低下し、オーガズムに達するには、女性とパートナーの両方が長時間(多くの場合、うまくいきません)努力しなければなりません。
医療用製剤
血圧降下薬、精神安定剤、抗うつ薬、鎮痙薬、利尿薬には、非常に興味深い副作用が1つありますが、なぜか説明書には記載されていません。これらの薬の成分はオーガズムを「阻害」し、服用を中止した場合にのみオーガズムが回復します。重要:抗アレルギー薬や抗ウイルス薬の粉末や錠剤にも同じ副作用があります。
ぬいぐるみ
子供のおもちゃと女性のオーガズムには強いつながりがあります。心理学者は、子供の「タブー」が大人の潜在意識に与える影響について論じています。ぬいぐるみのウサギやテディベアなどを見ると、女性は子供時代を思い出すのです。そしてもちろん、子供時代にはオーガズムは経験していませんでした。
冷や汗
女性の足の温度はオーガズムの強さに影響を与えます。この発見は最近オランダの科学者によってなされました。彼らは、女性の足が温かいほど、快楽の頂点に達する可能性が高くなると主張しています。だからこそ、足マッサージは愛の前戯に欠かせない要素となるのです。