重曹を使った洗顔

美しくありたいという願いは、年齢を問わず女性に宿るものです。だからこそ、実験と新しいレシピの探求は尽きることがありません。普通の重曹がどのようにして自家製化粧品のレシピに取り入れられたのか、誰も覚えていないでしょう。しかし、熱狂的なレビューによって、この用途から外れることはありません。重曹は洗顔に使用され、美白効果があり、肌をケアします。ありふれた製品から様々なレシピが生まれるのは魅力的です。結局のところ、肌を清潔で白くするには、重曹でマスクを数枚作ったり、スクラブを使ったりするだけで十分です。重曹で正しく洗顔するにはどうすればいいのでしょうか？

ソーダで顔を洗うことの適応と禁忌

次のような肌の欠点に対処するには、クレンジングマスクの使用が推奨されます。

• 過剰な脂肪生成;
• 毛穴の拡大;
• 面皰;
• ニキビ;
• 重大な汚染。

以下の場合にはソーダマスクを使用しないでください。

• 顔の皮膚は非常に薄く、繊細で、非常に敏感です。
• 傷、引っかき傷、炎症、皮膚炎がある。
• 乾燥肌の場合、マスクに脂肪分（クリーム、オリーブオイルなど）を加えることもできますが、この洗顔方法を頻繁に行うことはお勧めしません。

肌の準備

ソーダを使った洗顔は、洗顔した肌のみに行います。まずメイクを落とします。

施術前に肌をしっかり蒸しておくと、より効果的です。洗顔前にシャワーを浴びたり、薬草入りのスチームバスに入るとさらに効果的です。そうすることで、毛穴に詰まった汚れや脂肪粒子が除去されやすくなり、施術後に使用するクリームの有効成分が瞬時に肌に吸収されます。

蒸し風呂の作り方は、まず鍋に水を入れ、乾燥したカモミールの花をひとつかみ入れ、沸騰させてから2分間蒸らします。蒸し風呂の効果を最大限に高めるには、頭に布をかぶり、容器を火から下ろし、数分間容器に寄りかかってください。

美容施術におけるソーダ使用の利点と欠点

ソーダは天然の殺菌作用があり、オイリー肌やニキビができやすい肌の消毒・洗浄によく使われます。表皮の表面にアルカリ性の環境を作り出すことで、テカリが消え、毛穴が小さくなります。

ソーダには炎症を和らげ、肌を柔らかくする効果もあります。また、抗アレルギー作用があることでも知られており、炎症や赤みを効果的に消します。

しかし、ソーダを使った洗顔は、研磨力が強いので細心の注意が必要です。使い方を間違えると、デリケートな肌にダメージを与え、すでに起こっている問題を悪化させてしまう可能性があります。

シンプルなルール

重曹が食器やタイルにどんな効果をもたらすかは、誰もが知っています。重曹は汚れの粒子を分解し、表面を完璧な状態にしてくれます。重曹ベースのマスクも肌に同じように作用し、その強すぎる効果は他の成分で和らげることができます。自宅で重曹を使ったレシピを使う際には、以下の簡単なルールを必ず守ってください。

• 乾燥しやすい薄く敏感な肌には、ソーダベースのスクラブやマスクを使用しないでください。
• 新しいレシピを使用する前に、マスクを手首に貼ってテストしてください。この部分の肌に斑点やかゆみなどの変化がなければ、安心して顔に塗布し始めることができます。
• マスクを長時間つけたままにしないようにご注意ください。ナトリウムは即効性があるので、効果を得るには10分もあれば十分です。
• ソーダを使った洗顔は、5～7日に1回程度にとどめてください。ただし、美容師は使用期間に制限を設けていません。肌のトラブルが完全に解決するまでソーダを使い続けても構いません。
• 明らかな皮膚の問題がない場合は、予防目的でソーダに頼るべきではありません。ソーダで顔を洗う代わりに、より穏やかな効果のある他の製品を使用することもできます。
• 洗顔前にソーダで肌を蒸すと、より効果的なケアになります。
  ただし、ソーダ液を目の周りの肌に塗るのは絶対に避けてください。薄くデリケートな肌を傷つけ、腫れや赤みが長く残る可能性があります。
• ソーダマスクを洗い流した後、肌に栄養を与えるクリームを塗る必要があります。

清掃技術

何も難しいことはありません。ソーダで洗顔するには、ソーダパウダーを温水で薄めてサワークリームくらいの濃度になるまで混ぜ、スクラブを作ります。マッサージしながら塗布します。
このスクラブは古い角質を取り除き、毛穴をしっかり開きます。これにより、細胞の呼吸が促され、表皮の代謝が向上します。ソーダを使った家庭での美容レシピは、このレシピ以外にもあります。オートミール、すりおろした石鹸、ハチミツなど、他の成分を加えることで、ソーダの働きが活性化し、より優しいケア効果が得られます。

レシピを選ぶ際には、まず肌の状態とスクラブ成分に対する敏感さを確認してください。重曹は、脂性肌や混合肌の洗浄に効果的です。肌が薄い場合は、使用中に使いすぎないように注意してください。

• レシピ1. ソーダと石鹸を使った洗顔

小さじ1杯の重曹を取ります。少量の水で薄めたベビーソープの削りかすと同量混ぜます。石鹸の代わりに洗顔料を使用することもできます。混ぜ合わせたものを顔に塗布し、マッサージするように1～2分間優しくマッサージします。その後、常温の水で洗い流してください。脂性肌の場合は週に1回、混合肌と普通肌の場合は月に2回、アトピー肌の場合は月に1回以上の洗顔はお勧めしません。

• レシピ2. 重曹と塩を使った洗顔

水で洗いますが、タオルで肌を拭いて乾かしてください。塩と重曹を指先で優しくこすります。常温の水で洗い流し、最後に栄養クリームを塗って仕上げます。この方法は非常に効果的ですが、敏感肌には刺激が強すぎる場合があります。肌が傷んで炎症を起こしている場合は、この方法は使用しないでください。

• レシピ3. シェービングフォームとソーダで洗顔

顔にスチームをかける前に、炭酸水とシェービングフォームを混ぜ、しばらく置いておきます。スチームをかけた後、洗顔を始めましょう。柔らかい毛の歯ブラシを用意し、しばらく熱いお湯に当てます。その後、作ったスチーム液を塗布し、毛穴の詰まりが目立ちやすいTゾーンと顎の肌を丁寧に、そして同時にケアします。この手順全体は5分以内で完了します。その後、常温の水で顔を洗い流してください。

• レシピ4. 重曹と過酸化水素を使った洗顔

施術前に、アルコール入りのトニックで肌を拭いてください。3%の過酸化水素水を含ませたコットンをエクストラソルトに浸し、さらにソーダパウダーに浸してください。その後、黒ずみが集中している部分を中心に、丁寧に肌をケアしてください。この施術は、肌の美白と炎症の緩和に役立ちます。

• レシピ5. 優しく洗顔

このレシピは、アトピーになりやすい敏感肌の方におすすめです。手順は、塩、重曹、牛乳で柔らかくしたオートミールを同量混ぜ合わせます。塗布後、指先で優しくマッサージしてください。効果を高めるには、マスクを数分間置いてからぬるま湯で洗い流してください。

• レシピ6. 重曹、塩、オリーブオイルを使った掃除

重曹と塩を同量ずつ混ぜ、オリーブオイルを少量加えます。混ぜ合わせたものを顔に塗り、優しくマッサージします。オリーブオイルを使うと、洗浄力が弱まり、より安全になります。

• レシピ7. トラブル肌のためのクレンジング

この方法は、ニキビができやすい肌に適しています。重曹と小麦粉を1:5の割合で混ぜ、少量の水を加えます。混ぜ合わせたものを顔に塗り、指先で優しくマッサージします。より効果的に使用するには、マッサージ後も数分間そのまま置いてください。

起こりうる合併症

否定的な結果は、ほとんどの場合、推奨事項や禁忌を無視した結果として生じます。それらは以下のような形で現れます。

• 長期にわたる皮膚の炎症;
• 炎症プロセスの悪化;
• 新たなニキビの発生、ニキビ関連の問題の悪化。

施術後のスキンケア

効果を最大限に高めるには、洗顔後にクレイマスクを作るのがおすすめです。顔に塗る前に、クロルヘキシジンなどの殺菌剤を加えてください。クレイが乾いたら、水で洗い流し、栄養クリームを塗って仕上げましょう。

洗浄がかなり強烈だった場合は、その後に鎮静効果のあるマスクを作ることをお勧めします。オートミール、ハチミツ、オリーブオイルを使ったレシピがおすすめです。サワーミルクと刻んだリンゴを混ぜると、より効果的です。市販のマスクを使うこともできます。

洗顔後は、アルコール入りのローションの使用は避けてください。美容師は、起床後にミネラルウォーターで洗顔をすることを勧めています。少量のクレイを加えると、ミルクのような質感になります。この洗顔方法は、毛穴の汚れや炎症を完璧に防ぎ、肌を清潔に保ちます。

ソーダにはビタミンは含まれていませんが、ソーダで定期的に顔を洗うことで、肌が柔らかくなり、毛穴が目立たなくなり、炎症を忘れるほどの効果が現れるまでには長い時間がかかります。