乾癬のための製品：有用な乳製品および禁断の

乾癬を伴う製品は非常に重要な役割を果たします。患者は消化器系に過負荷を与えることは推奨されないので、穏やかなやさしさが必要です。毎日の食事は、食物が毒素を定期的に浄化するのに役立つようにバランスを取るべきです。患者が過剰な体重を摂取しないようにすることも重要であり、病的プロセスの進行を悪化させる。

乾癬の禁止食

食事に含まれてはならない乾癬の禁止された食品：

• アルコール飲料;
• 肉燻製製品および脂肪料理;
• シャープで揚げ物。
• 塩分;
• スパイシーな調味料;
• 防腐剤、染料、その他の食品添加物;
• 柑橘類;
• 白パンとロール;
• 金型で珍味のチーズ。
• チョコレート、ココア、キャンディー、砂糖;
• ニンニク、タマネギ、マスタード、ホースラディッシュ。

いくつかの専門家は、香辛料植物の花、種子および芽のみをアレルギー誘発性のものとみなし、葉の香辛料および芳香性物質を最小限含有する辛味の根を消費させる（少量）。

スパイシーな植物や柑橘類のエッセンシャルオイルは、消化器系と皮膚の粘膜を刺激します。

強い飲み物やタバコは、病気の悪化を引き起こし、同時に薬の有効性を低下させます。

塩は最小量で許容される。

抗生物質は有用な微生物叢を破壊する。

許可された料理でさえ、一列に混ぜることはできません。例えば、野菜や果物は穀類、ミルク - 砂糖と紅茶、タンパク質食品とはデンプンと混合されていません。

禁止された製品が望ましくない反応を引き起こさない場合は、ときどき消費されることがありますが、ときどき少しずつ消費することがあります。

乾癬に有用な製品

乾癬のための製品は、消化管と毎日の便の正常な機能を確保する必要があります。

乾癬に有用な製品には、許可されているすべての果物と野菜が含まれます（赤を除く、すべてのソラヌスおよびマメ科植物を除く）。野菜は、生の形態または蒸しで最もよく使用されます。植物食品に含まれているセルロースは便を容易にし、胃腸管の活動を刺激して体を浄化します。

シード、ケフィア、サワーミルクチーズ、ヨーグルトにはカルシウムが含まれています。このミネラルは炎症過程やアレルギー反応に抵抗します。牛乳加工のすべての製品は低脂肪でなければなりません。

海魚は不飽和脂肪酸の含有量のために有用である。

• ビタミンや抗酸化物質は免疫力と神経系を強化し、皮膚に有益な効果を与え、フリーラジカルの有害な影響を排除します。これらの物質には、牛の肝臓、そば粉、ふすま、新鮮なジュースが含まれています。

植物油は、多数の多価不飽和脂肪酸のために、血管を強化し、脂肪の代謝を正常化し、アレルギーを予防する。

魚、カボチャ、ヒマワリの種子、ナッツは、復元、傷の治癒、炎症の軽減、薄片帯の除去に必要な亜鉛で体を豊かにします。

乾癬では、1日に少なくとも2リットルの水を十分に飲む必要があります。ミネラルウォーターからはアルカリ水が推奨されます。

治療食が毎日の空腹を提供しない場合は、緩下剤またはオリーブオイルを少量ずつ使用することをお勧めします。

乾癬の乳製品

乾癬を伴う乳製品は、患者の食生活において特別な場所を占める。それらは多様で、おいしいです、蛋白質、脂肪、多くのビタミン、カルシウムおよび他のmicroelementsで体を豊かにします。ミルクには100以上の有用成分が含まれています。最も人気のある牛乳と加工品。

ミルクは殺菌性があり、感染症の発症を防ぎ、防御力を強化します。マイクロエレメントは、髪、爪、皮膚の健康を提供し、代謝過程を調節する。鎮静剤として、ミルクは不眠症を予防する働きをします。

ミルクは、マスクの形で使用され、栄養を与え、鎮静し、皮膚の刺激を取り除きます。ミルクに含まれるアミノ酸リゾチームは、細胞の再生を促進します。

メニューでは次のように入力することをお勧めします：

• 低脂肪、低脂肪または粉ミルク;
• バターミルク;
• 油とマーガリン;
• ハード、溶融、ソフトチーズ;
• ケフィア、ヨーグルト;
• ヤギの乳;
• アーモンドミルク

ヤギのミルクは、牛の優れた消化率と忍耐強さとは異なります。それは免疫系を強化し、血液の組成に正の影響を与え、皮膚の様々な病状における回復を促進する。そのため、この製品は乾癬患者にとって有用である。

乾癬の場合、レシピを使用してください：牛乳を沸騰させ、最低5分間加熱して別のボウルに注ぎます。白い塗料で壁に残っていると、問題のある部分が潤滑されます。

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乾癬のための製品のテーブル

乾癬のための製品の表は、アメリカの科学者Peganoによって作成されました。John Peganoの理論の本質は、製品が酸とアルカリを生成する製品に分かれていることです。乾癬では、それらの関係が重要です。アルカリ性の反応が皮膚を更新し、炎症を起こした腫瘍を排除するために必要とされるので、日々の食事の患者は、20〜30％の酸形成性および70〜80％のアルカリ性生成物を有するべきである。この技術は、世界で成功裏に実践されており、バランスのとれた食事だけで薬物を使わずに乾癬を取り除くことができます。患者にとって、Peganoの栄養は食事だけでなく、ライフスタイルになります。

• この食事に基づいて、患者のメニューは、希薄な油、植物性食品（禁止されている野菜や果物を除く）、牛乳や加工品、卵、魚料理、赤身の肉が支配的でなければなりません。簡単な水、新鮮なジュース、野菜茶、煎じ薬は水のバランスを取るべきです。食品や飲料に添加されるレシチンのアルカリ度を高めます。

適切な栄養は、洗顔浴、身体活動、肯定的な気分、健康的なライフスタイルと組み合わせるべきです。

ペガノの食生活の結果は1ヶ月で明らかになりました。プラークの数および強度である炎症現象の減少がある。最も有利な成果で、彼らは完全に消えることができます。このダイエットのもうひとつのプラスの効果は、過剰体重を取り除くことです。

しかし、生物の特異性や乾癬を伴う同じ製品に対する患者の様々な反応の可能性を考慮する必要がある。したがって、食餌療法は患者ごとに個別に行う必要があります。ダイエット中の過度の重症度もまた、身体に対するストレスであり、疾患の経過に悪影響を及ぼし得る。

各生物は禁止食と異なって反応する。乾癬のための製品のリストは、健康の状態および個々の特徴、特定の料理を食べた後の患者の健康状態に応じて拡大または縮小することができる。食物が悪化を引き起こさないことは重要ですが、逆に、症状を排除し、疾患の再発を防ぐために、他の治療方法の効果を強化します。