尿蛋白の増加

健康な人の場合、尿中にタンパク質は検出されないか、ごく微量しか検出されません。尿中にタンパク質が増加すると、タンパク尿と診断されます。これは病的な現象であり、医師の診察と追加の検査が必要です。

通常、尿中タンパク質量は1日あたり150mgを超えてはなりません。タンパク尿の重症度は、軽度、中等度、重度のいずれかになります。

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尿中タンパク質増加の原因

タンパク質が私たちの体の主要な構成要素であることは、おそらく誰もがご存知でしょう。筋肉、骨、臓器はタンパク質でできており、人体内で起こる多くのプロセスに関与しています。

腎臓で血液が濾過されると、通常は体に不要な物質（毒素や腐敗産物）がすべて尿とともに排出されます。しかし、何らかの理由で腎臓の濾過機能が低下すると、タンパク質などの重要な物質も尿中に排出されてしまいます。

少量のタンパク質は許容範囲内とみなされる場合もありますが、尿中にタンパク質が常に存在する場合は悪い兆候です。

一時的なタンパク尿の出現を引き起こす原因としては、以下のものが考えられます。

• 体内の水分バランスの乱れ（過剰な水分の排出、または外部からの水分の不足）
• 発熱状態;
• 突然の低体温または体温上昇。
• 膣分泌物、性器の衛生規則を守らないこと;
• プロテインダイエット、食物中のタンパク質の過剰摂取。
• ストレス状態;
• 身体的過負荷。

さらに、特定の薬剤の服用により、タンパク質の存在が観察される場合もあります。これには、サリチル酸誘導体、リチウム製剤、ペニシリン、スルホンアミド、アミノグリコシド、セファロスポリン系抗生物質が含まれます。

タンパク質の持続的な検出は、治療と追加検査を必要とするより深刻な病状に基づいています。

• 持続性高血圧;
• 腎臓および泌尿生殖器系の炎症性疾患;
• 結核;
• 尿路の腫瘍プロセス;
• 形質細胞腫（悪性血液疾患）
• 自己免疫疾患（ループス腎炎）
• 代謝障害（糖尿病の症状）
• 毒性感染症、中毒;
• 重度の火傷;
• 腎臓損傷。

さらに、化学療法中や腎臓の発達における先天異常がある場合にも、尿中にタンパク質が現れることがあります。

尿中タンパク質増加の症状

一般的な尿検査で少量のタンパク質が検出されても、症状が伴わない場合があります。また、タンパク質量のわずかな増加は一時的または偶発的な場合があり、時間の経過とともに検査結果は正常に戻ります。

重度かつ長期にわたるタンパク尿の場合のみ、次のような症状が現れることがあります。

• 関節や骨の痛み;
• 皮膚の蒼白、衰弱、無気力（貧血の症状）
• 睡眠および意識障害;
• 腫れ、高血圧（腎症発症の兆候）
• 尿が濁っている、尿中に薄片や白いプラークが検出される。
• 筋肉痛、けいれん（特に夜間）
• 体温の上昇、食欲不振。

尿検査でタンパク質の増加が認められた場合は、1～2週間以内に再検査を行う必要があります。タンパク尿が繰り返し検査で確認された場合は、身体、特に尿路系の徹底的な検査が必要です。

妊娠中の尿中タンパク質の増加

妊婦の尿中にタンパク質が検出された場合、腎臓が増大した負荷に耐えきれず、機能不全に陥っていることを意味します。妊娠中は、循環血液量が増加し、子宮の成長により正常な尿排泄が阻害され、腎臓や尿路の慢性疾患が悪化します。

炎症や感染症は、タンパク尿を引き起こす原因のほんの一部に過ぎません。タンパク尿が検出された場合、妊婦はすぐに医師の診察を受け、徹底的な検査を受ける必要があります。妊娠中のタンパク尿は、腎症の発症の兆候の一つだからです。この状態は妊娠に伴う深刻な合併症であり、適切な処置を怠ると、自然流産や死に至ることもあります。

浮腫、高血圧、妊婦の尿中のタンパク質の検出は、腎症または妊娠中毒症の発症を示す 3 つの兆候です。

医師がしょっちゅう尿検査を勧めてくるからといって、文句を言うのはやめましょう。医師は、尿中にタンパク質が混入する可能性を監視し、適切なタイミングで適切な処置を施し、あなたの命と将来生まれるお子さんの命を守る義務があるのです。

子供の尿中のタンパク質の増加

小児の尿検査でタンパク質が検出された場合、それは小児の健康状態をより詳しく検査する必要があることを示しています。タンパク尿は体内のほぼあらゆる炎症反応を伴うため、この状態の原因を早急に特定する必要があります。原因は多岐にわたる可能性がありますが、最も重要なのは、まず腎疾患を除外することです。

尿中にタンパク質が検出された場合、いかなる状況においても無視してはいけません。まず、尿路疾患や赤ちゃんの体内の感染症を除外する必要があります。

乳児では、タンパク尿は機能性の場合があります。これは、乳児の過食、激しい恐怖、風邪、体質などによって引き起こされる可能性があります。このようなタンパク尿は自然に消失するはずです。簡単に言えば、乳児の尿中のタンパク質量が0.036g/lを超えない場合は、心配する必要はありません。ただし、このような状況では、1.5～2週間後に再度尿検査を受けることをお勧めします。

タンパク尿に加えて、子供が他の警戒すべき症状を示している場合、または繰り返しの尿検査でタンパク質レベルの持続的な増加が示された場合は、すぐに小児科医に相談する必要があります。

尿中にタンパク質が混入する原因として、検査材料の採取方法が適切でないことが挙げられます。尿は午前中に採取し、お子様の性器は十分に洗浄し、洗剤の痕跡が残らないように注意してください。検査容器も完全に清潔なものを使用してください。採取した尿は、採取後3時間以内に検査室に持参してください。

尿中のタンパク質を増やす食品

残念ながら、栄養障害は人々の間で非常に一般的です。私たちは過剰なタンパク質食品やアルコール飲料、塩辛すぎたり甘すぎたりする食品、そして新鮮さに欠け不健康な食品を摂取しています。

腎臓はどんなものでも過剰摂取を許容しません。最近流行しているプロテインダイエットでは、タンパク質製品だけを摂取するため、腎臓への負担が数倍に増加します。

タンパク質は人体に蓄積されません。では、余分なタンパク質や分解産物はどこへ行くのでしょうか？当然のことながら、それらは体外に排出される必要があり、これは腎臓の濾過によって行われます。ちなみに、このような食事療法中は、タンパク質分解産物の除去と体の解毒のために、少なくともより多くのきれいな水を飲むことが推奨されます。これを怠り、タンパク質だけを摂取し続けると、タンパク質代謝が阻害され、腎臓濾過機能が低下し、尿路結石が発生する可能性があります。

腎臓に負担をかける食品とは、腎実質の組織を刺激する食品です。ビールを含むアルコールもこれに該当します。こうした飲み物の利尿作用は誰もが知っています。体内の水分が失われると血液が濃くなり、腎臓への負担が増加します。濃い血液をろ過することが困難になり、腎臓は対応できなくなり、体に必要な物質さえも尿として排出してしまいます。

栄養の過剰摂取も腎臓への負担を増大させます。例えば、塩分過多、甘すぎ、辛すぎといった食品です。これら全ては、特に飲酒習慣の乱れと相まって、尿路機能に悪影響を及ぼし、本来尿路に存在するはずのない成分（タンパク質など）が尿中に排出される原因となります。

尿中タンパク質増加症の治療

尿中のタンパク質は病気ではなく、単なる症状です。したがって、特定の治療法を処方する前に、医師はタンパク尿の根本的な原因を特定する必要があります。原因が糖尿病であれば、医師は糖尿病の治療を行います。原因が腎臓病であれば、医師は疾患（糸球体腎炎、腎盂腎炎）を特定し、適切な治療を処方します。

患者の任務は、適時に医療援助を求め、病状の悪化を防げるようにすることです。

塩分、香辛料、砂糖、アルコールを控え、バランスの取れた栄養価の高い食事を摂ることは、タンパク尿の治療において明らかに効果的です。タンパク質を完全に排除してはいけません。重要なのは、タンパク質を過剰に摂取しないことです。

食事では、炭水化物、タンパク質、脂肪のバランスを保つようにしてください。バランスの取れた食事だけが腎臓の働きを良くし、機能低下の回復を早めます。

低体温、怪我、ストレスの多い状況を避けましょう。きれいな水やハーブティーをもっと飲みましょう。クランベリーティーやフルーツドリンクを蜂蜜と一緒に一日中飲むと、特に泌尿器系に良い効果があります。

コケモモの葉、セントジョーンズワート、カモミールをベースにしたお茶がよいです。

尿中のタンパク質増加は、真剣に受け止め、信頼できる医師のアドバイスに従い、健康的なライフスタイルを送れば、問題ではなくなります。健康に気を配りましょう！