最も人気のある職業のベストとワーストが発表された。

健康はどんなにお金があっても買えないこと、そして健康は今あるうちに大切にしなければならないことは誰もが知っています。なぜなら、一度失った体力を取り戻すのは非常に難しく、時には完全に不可能だからです。私たちの健康は、職業の選択を含め、様々な要因によって左右されます。すべてが理想的な職場など存在しません。それぞれの専門分野にはマイナス面もありますが、必ずプラス面も見つかります。様々な職業や職種についてより深く知り、それぞれの職場のメリットとデメリットをすべて把握しましょう。

プログラマー

メリット：これは情報技術分野で最も人気のある職業の一つです。プログラマーは大企業で働く機会があり、それに応じて十分な給与を受け取ることができます。

デメリット：座りっぱなしの仕事は、ほとんど動かないため、余分な体重が蓄積し、肥満につながる可能性があります。さらに、毎日モニター画面の前で仕事をすると、視力が悪化し、眼精疲労につながります。

花屋

メリット：花に囲まれて働くこと。これ以上素晴らしいことなんてあるでしょうか？研究によると、植物に囲まれると血圧が下がり、うつ病やストレスのリスクが軽減されることが分かっています。

デメリット：花はストレスや不安からどれほど守ってくれるとしても、花を扱う仕事には精神的なストレスが伴います。花の販売期間が非常に短いため、利益を失わないように花束を早く売らなければならないからです。さらに、花屋は花が保管されている水の状態を常に監視する必要があり、そのため常に重いバケツを持ち上げなければならず、腰痛や手根管症候群を引き起こす可能性があります。

公務員

利点：多くの場合、このような労働者には充実した社会保障が支給され、休日に休む機会があり、休暇中に電話がかかってきても仕事に呼び出されるのではないかと心配する必要もありません。これは、例えば民間組織の従業員には当てはまりません。また、公務員は医療プログラムのサービスを利用する機会もあります。

デメリット: 給与が低く、労働条件が必ずしも良好ではない。

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事務局

利点: ジョージア大学の研究者によると、秘書は怪我や病気に悩まされる可能性が最も低いそうです。

デメリット: ストレス、他人の責任を引き受ける、腰痛や体重増加の原因となる座りがちな生活。

消防士/警察官

利点: 人生にアドレナリンが不足している人にとっては、これらの職業は最適です。

デメリット：これらの職業に従事する人は、毎日、生命の危険にさらされています。仕事は高いストレスを伴うため、強い神経と優れた健康状態を持つ人は消防士や警察官になる方がよいでしょう。

提唱する

メリット：法学分野において、この職業は最も興味深く、需要の高い職業の一つと言えるでしょう。キャリアアップの機会があり、それに応じて賃金も上昇します。

デメリット：2007年の科学者による研究によると、弁護士の仕事はうつ病の発症リスクの増加と関連しています。また、弁護士を対象に実施された調査では、弁護士という職業に魅力を感じているのは10人中わずか4人であることが示されています。

トラック運転手

長所：車のトラブルを修理し、状況を素早く判断する能力（速度の加減、必要な操作）が求められる、完全に男性の仕事です。常に景色が変わり、新しい場所を体験できます。

デメリット: 快適な労働環境の欠如、重い荷物の持ち上げ、寒い地面での車の修理、ストレス。

フリーランサー

メリット：オフィスに出勤する必要がないリモートワークなので、フリーランサーにとっては「どんな天候でもありがたい」と言えるでしょう。暑さや寒さの中、慌てて出勤する必要がないからです。また、柔軟な勤務スケジュールと「月曜日、目覚まし時計、上司」の不在も大きなメリットです。

デメリット：やはり、座りっぱなしの仕事とコミュニケーション不足。さらに、このような自由なスケジュールは、混沌とした日々のルーティンになりがちです。

歯医者

利点: 高給の仕事、人々の役に立つ機会。

デメリット：歯科医は、患者に不快な姿勢で寄りかかる必要があるため、腰痛に悩まされることが多いです。また、患者はそれぞれ異なるため、ストレス耐性も重要です。

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俳優

利点: 野心を満たし有名になる機会、高額な報酬、クリエイティブな職業。

デメリット: これらの職業に就く人は、舞台で自分を追い込みすぎるため、肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労も感じ、深刻な健康リスクをもたらすことがあります。