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失う体重:それを正しく行う方法?

記事の医療専門家

消化器科医
、医療編集者
最後に見直したもの: 23.04.2024

効果的な減量は、惑星のすべての女性が夢見るものです。各女性代表者は、体重減少が何か必要と考えられたとき、彼女の人生に瞬間を持っていました。私たちの時間には、怠け者だけが余分なポンドを取り除く新しい方法を提供していませんが、完全な人の数は、そのような方法では結果が保証されないと言います。体重減少は、今日の様々な方法の助けを借りて達成することができます:ダイエット、奇跡の丸薬、希少なハーブのブイヨン、ベルトと減量のためのショーツ。これらのツールはすべてほぼ即時の結果を約束しますが、苦労せずにこれを行うことは不可能です。

健康に害を与えずに体重を減らすことに興味があり、キログラムを返すリスクがない場合は、問題に真剣にアプローチする必要があります。あなたは努力なしに体重を減らすことはできません、あなたは3日で10キロを失うことができない、目に見える結果を達成するために、また、信頼性の高い固定のために、あなたは多くの時間を費やす必要があります。

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